淡忘是学习的杀手，应该怎样来防范？02-02独家

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学生问题：您好。学物理时，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的几个建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：张力；文章为本人原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，谢谢。

给大家整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）言之者无罪，闻之者足以戒。译：提出批评意见的人，是没有罪过的。听到别人的批评意见要仔细反省自己，有错就改正，无错就当作是别人给自己的劝告。——《诗序》

（2）真正的成功者不是其得到了多少，而是在于其付出了多少。——佚名

（3）不登高山，不知天之高也；不临深谷，不知地之厚也；不闻先王之遗言，不知学问之大也。——荀况

（4）生命如铁钻，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略

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