课下学高中物理需讲究方法改善效率01-31整理

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从考生得分情况来看，在高考中物理平均成绩是非常低的。很多学生、家长都觉得很奇怪，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到高中就不会学物理了。

怎样提高物理成绩？物理学习效率怎样才能提起来？笔者在此给同学们推荐几条学习建议，供借鉴、参考。

●物理课堂是学习的第一阵地，课上的45分钟要认真对待，尽量不要走神。

很多物理老师都给过大家这样的忠告：好好听课。很多同学可能都听得麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一节物理课，我在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

高中物理网为大家整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），大家可以去查看和下载。这套资料不仅很多学生在使用，有很多物理老师也在研究这套免费资料。

●巧妙的利用腾讯微博来辅助自己学物理。

咱们可以借助网络、微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把他的原文分享给大家。

下方文字就是这个同学给王尚老师邮件中的一部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

就到这里吧。预祝大家物理越学越轻松，物理考试考出好成绩。

本文作者：小安。仅供稿高中物理网，未经本人授权，禁止任何网站节选及转载！

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