借助科学的学习习惯和方法，提高物理的成绩03-10-首发

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今年比较累，我带的是高三物理课，在上周班里开了次师生座谈会，我有不少感想，想在这里写篇文章，和高一、高二的同学们聊聊。你知道高考生最后悔的是什么吗？想给你们说的是什么？他们非常后悔在高一和高二的时候没有下功夫学，物理知识学得不扎实，高三的复习节奏太快了，压力也很大，目前学习上很吃力。

我写这篇文章的主要目的，是要提醒高一、高二的同学们现在就要下功夫学，不能把任务都留到高三，高考备考和中考的备考可不一样，高中物理知识太多，很难在一年的学习时间里巩固牢固，何况高考考那么多科，物理只是其中之一。

怎么学高中物理？怎样逐步提高物理分数呢？笔者给同学们如下这些建议：

●课下主动思考，归纳考点与解题思路是提高分数的法宝。

学过的知识要想巩固牢，及时要进行总结， 课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成布置作业外，还要进行模块化的复习与小结。要经常通过对比、鉴别，弄清物理量的本质、内在相互联系以及相互影响而引起的变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统化的知识体系。

高中物理网首页专门有一个有经典归纳区，里面为同学们归纳了很多常考知识点，这些都是免费、公开的资料。比如，“电学实验仪器的选择依据都有哪些？” “双星、三星运动是怎么回事？”等等，这些总结对大家的学习可谓是锦上添花，在此笔者推荐同学们去查看或下载。

●要尊重课堂老师教学，认真听课。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是我们获得知识最重要的途径。很多学生的物理成绩上不去，主要的问题就是在于课堂听课不认真，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。在课堂上老师是一对多的授课，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，要想比别人学得好，只能是自己严格要求自己。

你落下了不少章节的物理知识？物理-网老师们对所有必修内容做了总结和归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然了，它是免费的，在这里笔者推荐给同学们。它是由众多知名教师联袂打造的，对你知识内容的巩固，尤其是对高考生的复习特别有帮助。这套免费的教材已经累计了好几百万的访问量。

●心态对高中阶段学习非常关键，高中生要学会调整。

我们老师都能理解，高中生处在青春期后期，学习压力大，易怒且叛逆。可在高中阶段，最关键还是学习啊，想把成绩提起来，就要学会控制和调整自己的心态。

在文章的最后笔者预祝大家物理学习与日俱进，尤其要预祝高考生们高考一帆风顺，金榜题名。

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