经验：学过的内容特别容易忘，怎么样来克服掉？01-26投稿

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学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的一些方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：李明超；本文为原创文章，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，非常谢谢。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。——加里宁

（2）人生是一场无休、无歇、无情的战斗，凡是要做个够得上称为人的人，都得时时向无形的敌人作战。——罗曼?罗兰

（3）不登高山，不知天之大；不临深谷，不知地之厚也。——荀况

（4）天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

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