反思求解思路与方法，提升学习效果01-24珍藏

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笔者在课下与同学们交流时，总有一些学生会抱怨道：老师，我下了不少功夫，可是物理成绩还是没有什么变化。其实每个班里都有几个这样的学生，功夫下的不少，可成绩总是举步不前。不少学生对物理这门学科的特点了解不到位，课下的学习方法与习惯需要调整、改进。

在具体方法上，我给同学们如下的几点建议：

课外请老师补补课，也是个不错的选择。毕竟，老师对物理知识体系的整体把握更加精准到位，而且知道哪些是考题的重点和班上学生们容易在考试中犯错的地方；目前北京有太多的学生补物理了，也许你们班里成绩提得很快的那个同学就是补课的结果。

在平时要注意锻炼身体。身体是革命的本钱，也是咱们学习的根本，同学们要养成锻炼的习惯，学习厌烦的时候可以去跑跑步，打打球，另外，还要注意饮食健康，不要过度熬夜。

学习物理的过程中同学们都会做很多的练习。遇到的错题和一些偏难的题，同学们要记下来，便于后期复习，要学会从错题中吸取经验教训，利用错误来查漏补缺。

高中物理网有《错题集专区》，里面错题来自国内优秀中学生和老师的上传，由物理网编辑们认真逐个筛选。参考、借鉴他人的错题本，从他人错题上吸取教训，提高自己成绩，是学习上的捷径。错题本下载地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

提高成绩是一个过程，不能操之过急；如果你总是想“一口吃个胖子”，结果就是不断地让你失望。淡化成绩，看重自己的付出，相信自己，坚持每天都比周围的同学多做一道题，多分析一个考点，早晚你的付出会得到正比例的汇报。

要积极面对高中的学习与生活，要懂得成绩源自勤奋，源自汗水，不要总想着不劳而获，总想着有一颗“灵丹妙药”。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，另外也需要时间的检验，同学们要把方法实践在学习中。幻想着灵丹妙药，幻想着一周就学好物理是不可能的，但如果你能把文中的方法用心坚持一两个月，我保证你的成绩会有很大的进步。

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