高中物理学习要有吃苦的精神11-21珍藏

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从考分情况来看，在高考中物理平均分是非常低的。很多学生、家长都搞不明白，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。很多学生在中考时，物理还能拿到90分（满分100），到了高考前物理却经常不及格。应该说，这些学生在高中不会学物理；他们的学习方法与学习习惯都还是初中那一套，不能满足高中学习的需要。

如何应对物理学习？笔者给大家如下的几点建议。

●课堂利用好，仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

高中物理教学进度很快，知识点有多，很容易落下来，尤其是在课堂上听课的时候我们不能放松。很多学生觉得物理难学，其实很多时候是在课堂上开了小差。课本上的基础概念、定理、定律以及对应公式等内容，是物理学的根基；课堂是打基础、吸收知识的第一步，同时也是最为关键的一步。

一部分学生落下一些基础的知识，我们物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），相信对大家的学习很有帮助。

●严格要求自己完成课下作业，约束自己做作业的时间。

课堂作业是物理学习的重要组成部分，大家要独立完成，并严格限制解题时间。抄作业只图一时之快，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，且的确不同的学生成绩差距太大；对于差生，在作业上物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，但要独立完成。很多学生在高中物理网留言，反映学校的考试题量大时间不够用。其实不是时间不够用，而是你自己解题太慢。如何提高解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。今天的10道选择题，要在半小时之内完成。长此以往，你会发现解题速度在一个月内已经突飞猛进了。

●善于利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

当下是网络的时代，要利用外界的资源给自己的学习提供动力。很多优秀的老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些资源作为课堂学习的补充，不同的老师解题角度可能不同，多借鉴几位老师的解题切入点与分析思路，对提高自己解题能力是非常有帮助的。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

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●课下多总结解题规律，努力提高自己分析能力。

学任何一门学问都离不开自己的思考和总结。我们的物理也不例外，如果你知识希望把别人脑子里的东西“复制”过来，告诉你，不行。有一些物理问题只有通过自己的积极思考和归纳才能转变为自己的东西。比如，你能快速说出动量守恒定律的前提条件吗？能告诉我红光和紫光相比，较大的几个物理量吗？显然，这些知识的总结是非常重要的。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，提高物理成绩是非常重要的。

●利用好学习计划来辅助自己的学习

俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。最好给自己制定一个具体的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天或分阶段自我检查和反思，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。总之，学习要有个计划执行，不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。

学习计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以，学习计划要小而精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道热学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●遇到历年的高考物理真题，同学们一定要认真对待

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应付高考，希望在高考中多拿分。所以，高考物理原题的研究归纳就显得非常重要了。不仅仅是为做题，更为关键的是分析和归纳这些典型好题的特点，考察的难度等等。

在我们高中物理网的首页导航中有历年高考物理原题栏目，均为word版本，已经按照年代和省份为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外有很多琐碎时间同学们是可以利用起来的。

记得物理网的王尚老师的文章中提到这样的一个观点：是否把课下零碎的时间充分利用起来，是判断同样基础学生最终物理学习效果的一个重要因素。要知道，上天是公平的，每个人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是课下一些零碎的小时间，这些时间看似很少，但累加在一起，可是很可观的。

●大家要戒骄戒躁，调整好心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的不良情绪。烦躁的时候，给自己沏一杯茶，用心品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验。

●多提问，多交流。

学生要养成主动参与，积极思考的良好学习习惯，多去和周围同学交流自己的思考所得。几个同学自主成立一个物理题研究小组，从原始题目中采集信息、处理信息，建立起与题目相对立的物理模型，组成智囊团并开展讨论，对物理成绩的提高很有帮助。

物理的学习方法并不难，难的是坚持和忍耐。坚持一天努力去做事一件容易的事情，难得是一直这样做下去。很多时候，成绩是否能够提起来，关键还是在于自己的自控力。

在本文最后，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/徐晓洪；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、淄博市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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