分享：高三一年的学习规划与具体时间安排01-23-精华

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最近，不少同学在物理网留言，咨询我们一些高考复习的问题。在这篇文章中，笔者以高考物理复习为例，给大家分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假时间回顾课本，翻看笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；主要内容是力学基础部分（必修一内容）。

（2）从9月到寒假前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习很累，任务也重，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月上旬，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间同学们要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能灵活运用起来。

（4）从一模后到二模考前重点进行高考模拟演习训练，并针对一模考试情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模后一直到高考前。这段时间主要是查漏、补漏，把前期做错的物理题一定要好好整理、分析，调整好学习心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容要在高三一年内复习完，还要准备高考模拟，课堂任务重、教学节奏快，想要提高成绩，就要把时间最大化利用，同学要做好不同阶段的学习计划。

咱们中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们，物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，给自己制定一个符合实际情况的学习计划吧。每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

在此我提醒同学们，学习计划不能太长，要有执行性。举个例子，你可以这样定计划：这两周，每天晚上研究一道静电场的综合计算题。

在平时，同学们要善于利用一些零碎的时间来学习，把课下的学习时间最大化。比如每天回家坐公交的时候，可以想一想今天老师都讲了哪些公式；晚上刷牙的时候，想想今天作业里有哪些题绊住了自己……

在咱们物理网的主页导航中，就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些高考题的同学们可以去查找和下载。

♦历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

最后，笔者预祝同学们物理学习进步，尤其是要预祝高考生一帆风顺，考入自己心仪的学府。

文/小泽。文章首发物理网（gaozhongwuli.com）。拒绝任何网站转载。请尊重作者原创作品，特此声明。

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