同学们要利用合理的学习方法，提升物理的分数11-21-整理

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从得分情况来看，咱们高考各科中物理的平均分是很低的，北京近几年高考物理平均分没有及格过。很多学生和家长都搞不明白，为什么物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

在这里我们给大家推荐几个物理学习建议，希望对大家 的物理学习有帮助。如下：

●课堂一定要紧跟老师。

课堂上不好好听讲，不积极回答问题，这是导致很多学生物理基础差的主因。物理思维训练很重要，在课堂上要主动锻炼逻辑思维能力，不能太被动，让老师牵着你的鼻子走。恰恰相反，课堂上物理解题思路的培养，颇有点你牵老师鼻子走的味道；主动思考老师思路，判断老师的下一步思路会往哪里走？为什么向哪个方向走呢？纵观物理差生，十之八九的都是输在了学校的课堂上。

如果你某些章节学得不好，笔者建议你到物理网知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。这是一套免费的，由众多名师联合打造的网络教案，并配有教学视频。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，做作业的时间要限制。

课下作业是课堂知识的温习和巩固，一定要及时、认真、独立完成。笔者最想提醒大家的是，课下作业要严格限制自己的解题时间。与初中不一样了，我们高中阶段的考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而导致失分，而是因为考试时间不够用。

●善于利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，笔者推荐大家上网去看看这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

高中物理网所有的视频都是免费的，笔者推荐大家去查看，并下载配套的资料进行课下练习。

物理教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●最大化利用学习时间，经常定学习计划来辅助课下学习

学习计划对任何学生都很重要，但也是因人而异的。他人的学习计划建议不要盲目效仿，因为高中阶段大家的学习水平和能力差异还是很大的。针对自己的学习程度，给自己制定学习计划对学习有很好的促进帮助作用。

学习计划并不一定要很长，简单实际最好。在这里仅为大家举个例子。这周学完了静电场这一章，我可以为自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做三道静电场物理题进行复习。

●课下遇到历年的高考物理真题，同学们务必要认真分析

什么是真题？真题是精华，是真正的考题。一些老师说真题是巨人的肩膀，这个说法一点都不为过。高考试题可是由全国最顶级的命题专家来命的，试题科学合理，难度适中，逻辑性强。高考物理题一般思路正、不偏不怪、入门易、得高分不易、区分度好。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，这可以帮助考生把握考试重点和出题趋势。

在高中物理网的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下的错题要认真对待。

很多状元在谈及学习方法的时候都会提到错题本。错题本是最好的自我针对性复习方法。但很多学生改错题总是三天打渔两天晒网，不善于总结好的方法。

有的学生可能物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到高中物理网看看清华北大错题本。这是物理网整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。清华北大错题本就应该是你脚下的巨人。

●利用琐碎时间来回顾知识。

在吃饭的时候，你可以和同学们讨论下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍；刷牙的时候，默念下刚学过的公式；上厕所的时候，看两眼物理错题本……学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些零碎的“小时间”利用起来，经常回忆、思考。

●不以物喜，不以己悲。

身为高中生，一定要知道这个阶段没有什么比学习更重要的了，因此一切都要以学习为中心。学会调整状态，控制自己脾气，分数高不骄傲，分数低不气馁，对高三的学生尤其关键。

●遇到困住自己的题目，赶紧与同学或者老师商议。

很多学生学习物理太被动，在课堂上不回答老师的问题，不主动思考。在课下也是疲于应付老师的作业，试问，这样怎么能学好物理呢？尤其是在课下，我们一定要多和同学交流，把不会的地方搞明白。同学都帮不了你的，就去问老师。总之不能懒，不能不懂装懂，把不懂问题积累下去。

如上的这些是笔者的建议。网络上还有不少其他物理老师的建议，大家也可以去参考。希望这些学习思路对同学们物理学习有帮助。

最后祝愿大家物理学习进步，期末取得好成绩。

文/teacherwp；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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