物理成绩的提高，需要科学、良好的学习习惯和方法11-21审核

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还记得今年二月份的时候，一模结束，我的一个学生过来和我诉苦，说自己要崩溃了，我说为什么，他说他中考的时候物理差5分满分，觉得高中物理也肯定没问题，但现在马上要高考了，一摸才50多分，信心备受打击。其实这样的现象并不少见。高中物理和初中物理学习有着很大的差别，就像一位NBA著名的教练说的，NBA的常规赛和季后赛是两种运动。

不可否认，高中物理确实不好学，但也确实有学的非常好的同学。

这里的一些基本学习方法，也许正是大家需要的。

●课本概念一定要熟悉。

课本上的知识内容并不是要求大家背过，需要的是理解，熟练运用。这需要我们通过题目练习进行反馈，也需要在课上与课下交流所学经验，不断进行夯实巩固。在接触一个新概念的时候，我们既要“知其然”，又要“知其所以然”。物理知识学习，要立足于本模块知识，把握好要求掌握的知识点的内涵和外延，同时也要明确知识点之间的内在联系，形成系统的知识网络。

●认真对待物理作业和考试中的错题。

整理好的错题要做定期复习，并且做上标记。一道错题，若第一次复习题做对了，可以做上标记，时间过得长一些再复习，若复习三次都对了，可以做上标记，可以暂时不用管了。抄或整理自己的物理错题的本身就是一次复习，做一个错题本还是很有必要的。

没有错题本？没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●学会利用网络，借助物理名师授课视频给自己“开小灶”。

国内很多教师都在高中物理网，56网，优酷网，土豆网等网站发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路对自己的学习一定非常有帮助。

高中物理站内的名师教学视频都是免费的。如果同学们在学校课堂上落下了一些内容，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的高中物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

高中物理网教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下物理学习过程中多于同学和老师进行交流。

质疑、交流都是很重要的学习过程。“三人行必有我师”，说的就是交流，质疑，提问对学习的重要性。在课余多和同学以及物理老师交流，遇到疑难的地方问老师、问同学！不要不懂装懂，把问题积累起来。

●不以物喜，不以己悲，调整好学习心态。

身为高中生，一定要知道这个阶段没有什么比学习更重要的了，因此一切都要以学习为中心。学会调整状态，控制自己脾气，分数高不骄傲，分数低不气馁，对高三的学生尤其关键。

●认真对待课堂布置的作业，做作业的时间要限制。

课下作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习非常关键的一步。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些学生课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，控制做作业的时间。

物理的学习不在于今天看了多少书，做了多少题，而在于你连续几个月一直处在一个什么样的学习状态。我们给大家推荐的学习方法也很普通，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，效果一定很不错。

在本文最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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