大家要采取科学的学习方法，提升自己的成绩11-21-珍藏

本文系高中物理网编辑原创，未经作者允许严禁转载。

“高考理综物理难，化学烦”这句话是大家公认的。到底高中物理难在哪里呢？这个问题，真正冷静下来认真思考过的学生却不是很多。物理站编辑认为影响大家学习成绩的难点有三个。依次如下：1，物理知识太多，学校教学进度快，很多的知识抽象难懂且容易忘记；2，考题综合，把三、四个知识点糅合到一道题中是“家常便饭”；3，大家解题速度不理想，考试时间不够用，一些会的题都做不完。想解决掉这三大难题，就要在平时注意学习方法的改善和学习习惯的培养。

在此，物理网编辑给大家如下几点建议：

●利用好物理课堂，紧随老师思路，积极思考课堂问题，做好笔记。

课堂是我们冲锋的“阵地”，只有冲上去了，才能守得住。很多学生课堂不注意认真听，课下做作业不会，再去从头看书，这样无疑是时间的浪费。从我的教学经验来看，大部分物理成绩不理想同学考分低的一个最主要的因素就是课堂听课走神，很多考试中的问题都在课堂上讲过。

如果同学们有一些章节或模块掌握的不理想，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并配一些有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●认真完成课堂布置的作业，控制下答题时间。

同学们要注意及时完成作业，不要太拖沓。很多学生回到家就开始放松，玩累了就要吃饭，打几个电话，上上网，一直拖到睡前，才想到作业还没有做。这样做作业势必效率低下。作业是课堂知识的继续学习过程，最好回家后稍微休息下，翻看下笔记就开始动笔处理作业。最好给自己制定一个简单的时间安排，几点到几点之间做什么科的作业。这样就无形中提高了自己的解题效率，把这个习惯坚持下去，你将受益匪浅。

●用网络上免费名师授课视频给进一步巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

大家要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的教学资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理网的名师教学视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理网去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

名师物理教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●错题一定要整理好，每一道题都要看三遍。

很多学生记录错题的目的只有一个：应付老师或家长。这何必呢？如果你是抱着这样的心态，那还不如不记。错题是我们学过知识的客观评价，也是我们薄弱的地方。它给我们指明了复习的方向，大大简化了我们复习的任务量。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题来提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去查看、下载。

●课本上的基础知识必须搞清楚，公式要记牢固。

课本上的知识内容并不是要求大家背过，需要的是理解，熟练运用。这需要我们通过题目练习进行反馈，也需要在课上与课下交流所学经验，不断进行夯实巩固。在接触一个新概念的时候，我们既要“知其然”，又要“知其所以然”。物理知识学习，要立足于本模块知识，把握好要求掌握的知识点的内涵和外延，同时也要明确知识点之间的内在联系，形成系统的知识网络。

●利用学习计划，督促自己学习。

高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间是非常有限的。如果有限的时间没有一个合理的安排，没有一个具体的学习计划用以指导，我们的复习就会非常混乱，随波逐流。制定一个详细的学习计划和日常时间（作息）安排是非常有必要的。

学习计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以，学习计划要小且精，要很清晰。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道力学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●科学、合理地利用生活中的琐碎时间。

记得物理网王尚老师说过这样的一个观点：是否把课下琐碎的时间充分利用起来，是判断班级内谁是优等生的一个重要因素。要知道，上天是公平的，所有的人每天只有24个小时。谁也不多，当然也不少。但为什么别人有时间预习，你却没有时间看书？你做不完作业，而为什么别人可以呢？他们利用的是就是平时一些琐碎的小时间。打饭排队的时候，回家等车的时候，遭到学校的十分钟……等等。这些时间看似很少，但累加在一起是很可观的。

●提高物理分数，需要一个好的学习心态。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们高中物理成绩提高也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●课下要积极主动思考、归纳。

学习必须开动脑筋，在课下积极思考才能彻底理解知识。知识能够传输，传输的知识容易忘记，因此在课下大家必须勤于思考，把一些抽象的问题彻底想明白，总结好。有一些物理问题只有通过自己的积极思考和归纳才能转变为自己的东西。

高中物理网主页上有一个归纳区，给大家归纳了很多常考物理知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年光学常考的10个知识点归纳”，“机械振动图像能读出哪些数据？”等等，建议大家去查看。

●课下的物理学习要多质疑，多交流。

高中物理知识多，难理解。课堂听课难免有遗漏或者跟不上的地方，课下就要注意赶紧补起来。在课下要多于同学和老师交流，把不懂的问题搞明白。

一些物理学习方法看似简单，其实努力去做效果显著。很多学生物理学得很不好，一个很重要的因素就在于情商不高，自控力差。咱们高中近阶段物理的学习没有什么灵丹妙药，学习方法也都非常基础，贵在坚持。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/Sunny；笔者系黑龙江大庆物理教师，教育爱好者，自由撰稿人。本文版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经授权严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图