答疑：高中物理成绩很差，应该怎么改变？01-21首发

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无论做什么事而，我们都应该讲方法，讲效率，方法得当，做事才能事半功倍。“磨刀不误砍柴工”的道理大家都明白，可在咱们物理学习上，很多同学还是不主动反思方法，学习很低效。

结合近几年的授课经验，在物理学习上，笔者给高中生们几个学习建议，供借鉴、参考：

●课堂上认真听老师讲课，紧跟着老师的教学思路，积极主动回答老师问题。

物理课堂上要仔细听老师讲解，不跑神或尽量少跑神，老师课堂讲解的解题思路和切入点的分析非常重要。就算你物理基础不错，也不要自以为是，要虚心跟着老师学习。不能认为老师讲得简单就不去听，如果真出现这种情况可以当成是对知识的进一步复习与巩固。

高中物理网为同学们整理了一套针对高考复习的免费电子教材，强烈推荐大家去查看。这可是国内最受欢迎的物理资料了，不仅很多同学在用，很多学校在职物理老师也在研究我们的这些总结和归纳。

●用手机与腾讯微博来帮助学物理。

是的，你没有看错，利用微博来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下方就是这个学生给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在之前的上个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

文章最后，笔者预祝同学们越学越自信，物理考试更上一层楼。

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