淡忘是学习的杀手，同学们应如何把知识夯实？01-21-精选

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学生问题：请问，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把知识掌握扎实的一些学习建议：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

文/小宁；本文系笔者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，敬请谅解。

给大家整理了一些学习励志名言，推荐给高中生们：

（1）不为失败找借口，要为成功找方法。——物理网励志标语。

（2）功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道；路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝。——高考状元座右铭。

（3）同学们每日应三思：昨天都学了什么？哪些地方是重点？哪里最薄弱？——高中物理网备考小组

（4）人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。——卢 梭

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