编辑：用心去反思，踏踏实实去归纳01-20-精华

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作为物理老师，从我角度来看，不少学生学物理方法很笨。方法不好，就导致学习效率低下，物理成绩提不起来，没有好分数内心就越发厌学物理，投入时间就越少，再加上方法本身就差，于是物理成绩继续下滑。很多学生就是这样，从中考物理尖子生一直不断地在恶性循环，一直滑到高考物理不及格。

怎样提高物理成绩？物理学习效率怎样才能提起来？笔者给同学们推荐几个学习建议，供借鉴、参考。

●课下零碎的时间同学们要擅于利用起来。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3最近最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

●学习物理要注意各章知识间的相互联系。

很多的物理考点之间是相通的，比如，能的转化与守恒定律和功能关系，天体运动与氢原子模型的区别，带电粒子在磁场中的偏转与圆周运动等，大家有必要在课下推导一下，深入的理解这些概念。

●课下找位有经验的物理老师给自己补一下。

课外找老师给自己补补课，梳理下知识点与解题思路，是利用“外力”来快速提高成绩的捷径。目前，北京有很多的理科生都会找老师来辅导自己物理；当然，有些家庭是暗地里补课的，谁都想必别人考的分数高一点。

找老师补课，就要找有经验，且带过毕业班的一线教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。满足这两点，补课效果才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

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笔者还要提醒同学们，课外老师的补课只是“外力”，只是一种辅助；学习关键的是“内因”，看你的功夫下了多少。课外补课是不能替代学校教学的，学校的课还是要下功夫的。

好了，就写这些。在最后我祝愿同学们物理学习进步，期末考出好成绩。

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