物理网：高三一年物理备考规划与学习时间分配01-17投稿

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近期，有不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些关于高三复习的问题。在这篇文章里，笔者以高三物理的备考为例，给大家分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假时间全面回顾教材，复习笔记和相关的例题，巩固所学的基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿动力学（物理必修一）。

（2）从9月到春节前，针对各模块考点进行系统复习，总结知识，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，要下大力度提高自己解题速度，把知识巩固牢，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前进行模拟演习训练，针对区一模情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提升应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）从二模之后到高考前。这一时期主要是进一步查漏补缺，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要系统整理和归类，调整好心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容要在高三一年内复习完，还要准备高考模拟，课堂任务重、教学节奏快，要想有所突破，有所进步，其中一个很关键的因素就是把时间分配好，最大化利用，一定要做好各个阶段的学习计划。

规划好时间，并努力去执行。昨天做了哪些习题？今天要做哪些题？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

学物理，同学们应该有个计划，要“有法可依”，只要你能坚持执行，对提高学习效率一定很有帮助。笔者发现很多学生都喜欢制定计划，可就是在课下不去执行，不仅对提高成绩没有什么帮助，还会影响学习士气，起到负作用。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学习，把能用的时间都用上。比如，吃午饭的时候，可以想一想今天老师都讲了哪些公式；晚上睡觉前，想想课堂上哪些地方是要点……

有很多中学生想要历年高考试卷，高中物理网为同学们做了整理，全部word版本，全部资料均供大家免费下载。

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就到这里，笔者在此预祝高中生们物理越学越轻松，考试考高分。

作者：王晓晨。文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com/）；严禁转载。

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