物理网编辑：推荐给高中生几个学习方法01-13经典

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

在课内外学习方法上，结合自身授课经验，我给同学们提几个建议，供参考、借鉴。

内容有没有彻底吃透？和同学们或老师交流一下就知道了。咱们一直说物理内容抽象难懂，那么到底如何才能将这些内容彻底消化掉呢？我认为，同学们的相互交流，彼此提问，是咱们物理教学上的一个很重要，也很关键的补充。当然，遇到不会的问题不建议去钻牛角尖儿，最好是去问问他人，是一个很节省时间的办法，时间省下来，还可以多做两道题呢。

平时注意锻炼身体。身体是革命的本钱，高三一年教学任务很重，学习压力也非常大，同学们要养成锻炼的习惯，学习厌烦的时候可以去跑跑步，打打球，此外，还要注意饮食，多吃蔬菜水果，营养要全面，也不要连续熬夜。

在我们高中物理网的很多文章中都提到了错题本的重要性，整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能把自己的365个典型错误都逐一攻克，你的物理成绩一定会提高很多；错题本这一工具的关键还是在于坚持。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。在高中物理站的主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴、参考、研究他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的注意。这些都是免费的资料，大家可以去下载。

错题本是非常好的学习工具，大家在课下要利用好。错题要选择有价值的去记，最好把一些典型的例题，即便是自己作对的题也记到错题本上；你不能保证下次还会作对。

很多同学在物理学习上轻课本、重做题，在基础知识并未掌握牢就去做难题，结果不断碰壁，对物理学习也逐渐丧失了信心。从近几年的试题来看，同学们主要的丢分集中在基础、中等题上，主要表现在概念不清晰，不能灵活运用等环节；能靠难题拉开考试分数的，也就是班里的前几名而已。为什么在基础题上丢这么多分呢？其实并不是学不会，理解不了，而是知识点太多了，容易忘。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，此外还需要用时间来检验，这些方法同学们要在平时去践行。想十天就学好物理是行不通的；不过，如果你能把这些方法用心坚持一两个月，你的物理成绩一定会有很大的提高。

本文作者：小安。首发高中物理网，未经本人授权，严禁任何个人、机构节选与转载！

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