物理网编辑：家长咨询信件的回复整理01-08独家

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在上周，有位天津的家长给我们物理网发来一封学习咨询信件。应该有其他家长也有类似疑问，我们记下这篇文章。

在这封邮件里，这位家长给我说明了孩子的基本学习问题，如下：

孩子厌恶物理，也讨厌他的物理老师，回家从来不想着作业的事儿，这样一直拖到睡前，没有办法了，就开始写，其实这个时候他很累了。还有，就是他特别闹腾，喜欢找事儿，经常带头在课堂上起哄，惹老师生气。

我把自己的看法与建议写在下面，供这位学生家长和其他家长参考。

（1）物理学习要一步步把学生的兴趣和积极性培养起来。这是学习的非常重要的一步，有了兴趣，才会有求知欲望，学习起来自然事半功倍。

培养兴趣是一个循序渐进的过程，不能操之过急，我觉得家长们可以给孩子买几本介绍哥白尼、伽利略、牛顿、爱因斯坦等人的科普书籍，学习疲惫了或睡觉前读一读，效果不错。

（2）课下自己学习时一定要有计划，多规划时间安排。

大多厌学的同学都有一个共同点，那就是做作业的时候心猿意马，做了一会儿作业，一会儿又去个厕所，看两眼电视，喝杯牛奶，吃个苹果，把时间都白白耽误了，学习效果自然很差劲。

一定要有明确的学习计划帮助我们学习物理。俗话说“水滴石穿”、“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天都拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。类似的建议，在高中物理站中也经常给大家提及。总之，学习计划对物理学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

（3）拿出点儿时间去听听网上的物理视频。

学物理要扩展自己的思维，我建议同学们在网上收看一些名师的授课视频，多去思考下这些老师们是如何通过题中条件入手，如何列公式，对提高自己思维能力很有帮助。

高中物理网的所有物理教学视频都是免费的，在这里笔者给高中生推荐一下。物理网视频的一大授课特色就是老师并非“站在讲台上”，而是从学生的角度，模拟考生在考场上遇到具体的问题从何处来下手，如何来分析。物理网的教学视频区是全国近千万高中理科生的第二学习课堂。

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（4）编者最后一条建议是给家长们的：作为家长一定要以身作则，起到表率作用。

孩子一大早自己起床了，自己还没起；孩子晚上熬夜做作业，自己在打呼噜。你不能帮孩子什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想呢？在内心他一定会觉得很委屈：我每天辛苦读书，起早贪黑，连个周末都过不好，还没有工资。当娘的倒好，你又能吃又能睡，站着说话也不腰疼。所以，请家长朋友站在孩子的身后，帮忙抄抄错题，收拾、整理下卷子等，起到一个好的表率作用。

学贵有恒。只要同学们肯吃苦，不怕累，学习中严格自律，一定能把物理成绩提起来。

在文章的最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高。

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