大家要利用良好的学习习惯和方法，提升自己的成绩2012-11-19-首发

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步入高中后，我们就会发现物理的学习与初中大相径庭。首先在知识广度深度方面进一步拓展和加深，其次是物理试卷中的简单题（送分题）不见了。这也就是为什么很多的学生步入高中后，把物理考试的目标从85下调到及格的原因所在了。我们北京地区使用的是人教版新课标教材，物理要学习7本书，依次是必修1、必修2、选修3-1、3-2、3-3、3-4、3-5；任务量确实很大。另外，原子物理学、机械波、光学、交变电流等章节非常抽象，现实生活中没有可以感触的模型，也为理解带来了不变。

再难的一门科目都有应对的方法，我们不能被困难吓倒。

在学校和课下的物理学习中，笔者给大家如下的建议：

●善于利用网络资源，利用名师的视频来提高物理成绩。

大家要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的教学资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

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●物理课上仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

课堂是我们获得物理知识和解题思路的主要途径，同学们在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。在课堂上老师总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得课堂老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●物理主干知识一定要搞明白，尤其是一些基本规律的理解和应用。

物理学科每一章节，都离不开概念、规律、实验这些基础知识。平时的学习中大家应该先将这些基础知识理解、记忆，再结合习题巩固。新课改后我们高中物理是分章节学习的，很多学生仅仅是在头脑中堆积了许多知识，但没有形成完整的知识体系，这种相互孤立的知识是难以理解和迁移的。我们在翻阅课本或做题的时候，要侧重于分析和理解知识间的联系，对知识的把握要做到“拎起来一条线，放下来一大片”。

●课下积极思考，总结物理知识和解题方法。

很多学生灵活运用知识的能力较差，同样的一个公式，在这个题目中还会，换一道题目就不会了。在解答没有见过的题目时，首先不能准确把握题目表达的情境和过程，而后又不能冷静地从学过的内容（尤其是做过的一些典型题）中准确地选取知识，把它迁移到新的情景中，灵活地运用“旧知识”来解决问题。对任何学生来说，要想学好物理必须多总结，把学过的知识巩固住。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点，比如“动量守恒定律的前提条件有哪些？”“氢原子模型必须知道的几个物理概念”，“光电效应实验现象有哪些？”显然，这些知识的总结对我们的物理学习是非常重要的。

●物理错题本要用好。

每个人都应该有错题本。求解物理题是讲求套路的，做错的题目反映出你的知识点不牢固，或者解题套路还不完善。错题，尤其是一点思路都没有的题目听老师讲明白后也一定要多看几遍，着重去掌握；连切入点都没有，这才是你最薄弱的地方。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●有不懂的问题及时问别人。

高中阶段物理教学进度很快，难免有一不留神拉下来的地方，课下我们要找同学或者老师问明白，不要把问题留到后面。物理知识彼此联系很深，而且前面学习的都是后面的基础，该搞明白的地方没有搞明白，长此以往，学习压力就大，学习兴趣就会下降。另外，还要主动参与到老师的课堂提问中来。提问是师生之间的双向活动，有趣的提问还可以活跃课堂气氛，缓解课堂紧张的学习神经，对自己的学习和老师的教授来说都能达到事半功倍的效果。

●很多零碎的时间是有能利用起来的。

回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所、洗澡的时候，刷牙的时候，上课前的几分钟，睡觉前的一段时间……大家都可以利用起来思考一下今天课上的内容。每一天，上天都给了二十四小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都能多学一点知识。千万不要小看这些琐碎的时间，一段时间累积下来，这些时间是很可怕的。

●认真对待课下作业，约束自己做作业的时间。

课下作业是物理知识学习必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本途径。认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。笔者提醒大家，做作业不要拖沓，最好给自己先顶一个时间，逐步提高做物理题的效率。

也许这些建议没有什么特别之处，但却是它正是班级里面成绩好的学生一直在坚持的。没有什么绝妙的学习方法，任何学习方法都贵在坚持。所谓的书山有路勤为径，学海无涯苦作，说的就是这个意思。

在文章的最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

作者Sunny，系高中物理网编辑，自由撰稿人，本文首发物理网（gaozhongwuli.com），未经作者授权严禁转载。

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