经验分享：高三一年的备考规划与时间分配01-02整理

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近期，有不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些高考复习的问题。在这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）暑假期间全面回顾教材，复习原有笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿力学部分（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各章节知识点进行系统化复习，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，北京地区会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间大家要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能在考题中灵活运用起来。

（4）4月中旬到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模考试情况再次进行知识的查漏补缺，提高应试能力。解题速度如何提高？考场答题时间如何细分？都是这一阶段的任务。

（5）二模之后到高考前。这一时期主要是进一步查漏补缺，把前期做错的题目要系统整理和归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

高三全年都在复习前两年学过的内容，课堂任务重、教学节奏快，要想有所突破，就要把时间科学分配，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习计划很有必要。

学习计划可以提高效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又停下来吃点零食，这样能学好吗？作业做得不好，也没干成别的。给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

一个好的计划，能够让你的学习上更有目标性，时间最大化利用起来。学习计划最需要什么？最需要同学们去坚持，只制定计划而不坚持执行，就是纸上谈兵，于事无补。

高中阶段学习时间特别宝贵，我们要最大化利用能用到的所有时间，尤其是一些琐碎的时间。比如说，我们可以利用“回忆”的物理学习方法来以节省时间。具体来说，排队打饭的时候、睡觉前、等车时、走在路上、回家坐车甚至是刷牙的时候，等等。这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容进行回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。千万不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

物理网老师们已经按省市分类，把历年的高考试卷做了整理，纯word版本，供所有学生、老师免费下载。希望这次资料能对你有帮助。

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就到这里吧。笔者预祝大家物理越学越有兴趣，越有自信，考试顺利。

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