推荐五个稳步提高物理学习效率的建议01-02精华

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物理网的留言板是站内编辑与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有高中生的一门“必修课”。我们高中物理教学压力很大，老师不可能像初中那样做到面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。笔者给同学们几个建议：

（1）咱们物理网一直讲，物理知识多，容易忘；那么为什么不利用微博这样的手段来帮助我们学物理呢？昨天最重要的收获是什么？最近最重要的物理公式是哪个？主要讲解了哪些内容？我们可以很简单地记录到自己的微博上，每天早上去学校的路上、回家等车的时候、吃饭的时候都打开微博，把昨天、前天的内容做个复习，做到温故而知新。物理网的一些典型题和知识点归纳，同学们也可以分享到微博上，便于后期的复习。每天投入的这10分钟，是非常有价值的。

（2）巩固课本基础内容，找出考点之间的联系。高中物理题很少有单独考一个考点的，看看各个知识点是如何交织在一起的？这才是需要分析和思考的地方，借助于题目的分析，将其考点回归到课本上，进一步巩固所学内容。

（3）综合物理题要多分析，多尝试。有不少物理难题就像是迷宫，各种各样的道路有很多，如何到达终点，一方面要思考和分析，另外一方面还要去实践，亲自去尝试自己的想法能否走得通；想顺利走出“物理迷宫”，这两者缺一不可。

（4）错题本是查漏补缺的利器，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题并不都需要记录下来，一天记录一、两道最典型的就可以了，没有必要记录太多。用好错题本，并不是多记题就行了；两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）高中阶段物理学业压力大，很多知识都很抽象难懂，同学们要注意交流。在学习上要有几个好伙伴，学习中有搞不明白的地方就互相交流，互相辅导。自己有些收获就要分享给周围朋友们，不要藏着掖着，也不必担心别人会超过自己；其实，在你给他讲授的过程，也是提高自己分析、表达能力，进一步巩固课堂所学的过程。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

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