物理分数的提高，需要好的学习方法2012-11-19独家

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同学们评价物理、化学两科，都说，“物理难，化学烦”。到底咱们的物理难在哪些地方呢？这个问题，真正冷静下来仔细思考过的学生却不是很多。物理站编辑认为制约大家成绩的难点有三个。如下：1，高中物理知识繁多，学校教学进度快，一些知识抽象难懂，即便是背过了也很容易忘记；2，考题比较综合，把4、5个知识点考察到一道综合题中再常见不过了；3同学们的解题速度不能满足高考要求，考场上时间不够，试卷上的题做不完。解决这三大难题，不是一朝一夕就可以的，大家一定要在平时注意学习方法的改善并注重课下学习习惯的培养。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议：

●物理课上认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

课堂是获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问问题，大家一定要予以配合，积极思考，而不要等着老师说答案。这是提高自己分析能力的过程。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果你物理基础知识并不牢固，笔者建议你到物理网的基础知识巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去免费学习和下载相关资料，这是由众多国内一线教学名师共同打造的，永久免费，并配有一些教学视频。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，且约束做作业的时间。

课下作业是物理知识学习必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本途径。认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。笔者提醒大家，做作业不要拖沓，最好给自己先顶一个时间，逐步提高做物理题的效率。

●利用高中物理网、优酷网的免费资源，多听听名师的物理视频来“开小灶”。

不要总吃学校老师一个人的“大锅饭”，有时候这样会让你的思维禁锢起来。大家要学会利用网上的物理视频资源，给自己开个小灶，补充下“额外的营养”。国内很多优秀物理老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、奇艺网等。物理的学习一定要开放，要从更多的好老师身上去学习知识和解题思路。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐高考生到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

免费收看教学视频：高中物理名师教学视频

●记录自己平时的错题。

高中物理题型有成千上万种，即使是一种题型也会有多种变型，解题过程中难免会出错。做错题并不可怕，可怕的是不去思考，听之任之。物理错题记了就要用，就要看，经常翻阅复习。很多学生记下来错题放到一边，三天打渔两天晒网，这样都是不会有效果的。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●一个时间段内要有计划，并安排好学习的时间。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道平抛运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；有很多同学喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●历年的高考物理真题一定要认真研究

物理网王尚老师曾经说过这样的话：没有什么总结赶得上教材，没有什么题赶得上真题。的确是这个样子，历年考题实在是太重要了，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●同学们要戒骄戒躁，调整好心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的不良情绪。烦躁的时候，给自己沏一杯茶，用心品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验。

●有不懂的问题及时问别人。

同学们可能会有这样的经历，某一个题目，自己做了一天也搞不定，和别的同学一交流，甚至刚刚把题目读完，就有了思路。实际上，在交流的过程中，大家的思维是高度集中的，而且思路是灵活的，这样很有助于物理学中难点的解决。所以碰到解决不了的问题，多交流，是一个非常好的解决办法。

物理提分的过程一定是个“苦过程”，没有什么灵丹妙药，吃到肚子里物理成绩就提上去了。如上的学习建议，还是要在平时的学习中去贯彻，去努力践行才能发挥出威力来。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/teacherxu；笔者系物理网专栏作家（兼）、烟台市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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