淡忘是物理学习的杀手，如何把知识夯实？12-30独家

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学生问题：先说声谢谢。学物理时，我学新内容，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把知识掌握扎实的一些学习建议，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

本文首发物理网（gaozhongwuli.com）；本文作者：李绅。笔者系物理网兼职编辑。

给大家整理了一些励志名言，在此推荐给同学们：

（1）祖国的尊严高于一切，人民的利益重于一切，为了祖国和人民，我们愿意献出一切。——刘成乾烈士

（2）我通过物理网分享一下自己的学习经验。我并不是一下子就考到第一的，而是给自己定目标：每次测验只超班里排在我前面的一个或两个学生。我总是寻找我和他们的差距，并尽力去弥补，后来我发现，一年坚持下来我就变成班里第一了。进步，其实就是这么简单。——向高中物理网投稿的一位同学（文章节选）

（3）Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value.试着不去做一个成功的人，而去做一个有价值的人。——阿尔伯特-爱因斯坦

（4）水激石则鸣，人激志则宏。——秋瑾

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