物理学习首先要先找到科学的方法03-01（推荐）

很多同学都有这样的学习瓶颈：课上都能听懂，没什么大问题；但是课下不会做物理题，尤其是考试的时候。这说明学生在物理知识的理解、归纳、总结与实践应用上存在一些问题。要学好物理这门学科，需要不断提高自己学习能力，掌握科学的方法并注意培养良好的学习习惯。

笔者在这里给同学们推荐几个学习方法，帮助大家提升自己物理成绩。

●课堂是学习的第一阵地，课上的45分钟要仔细对待。

很多物理老师都给过大家这样的建议：课堂认真听讲。很多同学可能都听得麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，课堂上能做到注意力高度集中，时刻跟着老师思路的又有几个人呢？在上一节物理课，我是否在一直聚精会神跟着老师的思路呢？

倘若你有一些物理内容学得不是很理想，在这里笔者建议你到物理站内基础知识巩固区去进行巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie/）。这套知识总结教程源于国内众多一线教师联手打造，是完全免费的。

●周末或假期找位有经验的物理任课老师帮着补补课。

请位老师给自己辅导下，缕一缕知识点和思路是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其高三的学生）都会找家教来辅导自己。当然，有些家庭是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

在这里，笔者还要提醒和告诫同学们，课外老师的补课只是“外力”，只是个辅助，就像你学自行车，别人在后面帮你扶着；学物理，更需要的是“内因”。请家教老师给自己补课，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

请物理家教补课，就得找有多年授课经验，且带过高三的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足上述这两点，辅导物理才能游刃有余，才能把物理成绩提起来。

联系有经验在职的物理补课老师。

●自制力不强的学生要多给自己定计划。

有句古话，“凡事预则立，不预则废”。这古话教导我们，做任何事都应该有个具体的计划，打有计划，有准备的仗。在课下学物理时，同学们应该有学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

在教学中笔者发现很多学生给自己定的计划太长远，一个月都坚持不下去就扔一边了。在这里我提醒同学们制定的计划要小巧一些，实用一些，举个例子吧，这两周每天我做十道光学的选择题。

●考试中的物理综合解答题务必要学会拆分，努力尝试踩点拿分。

有个应试小技巧笔者要给同学们强调一下，遇到复杂题要学会“肢解”、“拆分”。再难的物理题都是由多个考点一起构建起来的，在考试中遇到综合题，不妨去尝试把它进行分解，逐步把难题肢解掉，把会的部分分值拿到手。这也是高考物理得分策略。

逆水行舟，不进则退。大家要踏踏实实，步步为营，逐步把物理成绩提起来。

编者在最后祝愿同学们学习更上一层楼，高考生考试顺利，考入理想学府。

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