提高物理分数，学习方法和习惯很重要2012-11-18经典

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前几天有一个学生问了我一道题，让我觉得有写这篇文章的必要。学生很喜欢物理，喜欢钻研一些难题和偏题。他问我的是一道比较难的力学综合题，涉及碰撞的物理模型，数学数列运算，以及求函数的极值问题。在班级里面，这个学生的物理成绩并不是特别好。中国的教育就是应试的，高中生学习物理的目的就是应付高考。与这个学生类似的同学应该有很多，在这里笔者提醒大家，目前需要大家付出精力的所在并不是钻研这些难题，而是如何提高自己考试成绩。很多学生的学习物理的态度不正确，学习方法也有待提高。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●学会利用网络，去听一些名师的公开课。

课堂老师一个人的“大锅饭”会造成营养不良，要学会利用网上的物理视频资源，补充“额外的营养”。国内很多名师都会发布自己的视频到高中物理网、优酷网、土豆网、奇艺网等。我们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习知识和解题思路。要知道，没有两把刷子的老师是不敢发布视频的。

高中物理站内的物理视频都是免费的。物理网名师视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

视频链接地址：高中物理名师教学视频

●物理课上认真听讲，多动脑筋，紧跟自己老师的授课思路。

物理课堂上大家一定要紧跟着老师思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要开动脑筋，思考为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？等等，变被动为主导，逐步提高听讲的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果你落下了不少的知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去进行巩固，完全免费的教程。这可是由国内众多名师联合打造的一套知识总结讲义。

●积极思考，总结知识规律和解题常用方法。

学习物理最重要的就是思维能力。遇到了问题会思考，才能学好、学透。那么这样的思维能力如何去锻炼呢？一方面课堂要紧跟老师的思路，另一方面要在课下积极主动练习。很多学生遇到问题就扔下不管，等着老师明天讲解。这样做就是无形中错过了锻炼自己思维能力的机会。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点，比如“动量守恒定律的前提条件有哪些？”“氢原子模型必须知道的几个物理概念”，“光电效应实验现象有哪些？”显然，这些知识的总结对我们的物理学习是非常重要的。

●错题本要记录好，要好好利用。

做错题不可怕，可怕的是我们不去反思，不去总结错误的原因。错题暴露出来自己知识理解与做题步骤问题，我们应该以具体的错题为引导，按照题型进行分类，再一次对知识点和解题思路进行重新梳理和总结。

当然也有一些学生没有错题本，也不必太在意。笔者建议你到高中物理网首页上去下载《清华北大错题本》。有的时候踩着别人的肩膀（参考、利用、借鉴他人整理好的错题本）学习物理，也是个非常不错的选择。

●课本基础知识打牢固是学好物理的第一步，也是最关键的一步。

在我们对基本现象、基本概念、基本规律以有充分理解、复习的基础上，做一定量的习题是必要的，但并不是越多越好。做物理题的过程其实是一个反馈的过程，做题的目的之一便是检验我们基础知识的掌握情况。尤其是物理公式，记忆还需要理解，根据具体情况适当运用，注意公式的运用范围。

●制定计划，严格执行。

为什么要给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学安排时间，把精力最大利用。同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

在这里，我想提醒同学们，做计划最好做的小、具体一些。宁愿是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“感觉很飘渺”的大计划。

●历年全国各地高考物理真题，同学们务必要仔细分析

平时遇到的高考物理原题要享受“特殊优待”，除了要认真去做之外，还要在做完之后多去思考和分析，想一下还要思考为什么命题者命这道题呢？历年考题对知识点的考察难度和侧重也是值得研究和思考的一个方面，对于高考生来说，要明确各个章节的重点和考点命题的难易程度。

在高中物理网的主页上有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●最大化利用起来生活中的琐碎时间。

上课前的几分钟，回家的路上，排队打饭、吃饭的时候，等车的时候，甚至是上厕所、洗澡的时间，睡觉前的一段时间，等等。这些时间，大家都可以利用起来思考一、两个物理问题。每个人每天都只有二十四小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很客观的。

●同学们要戒骄戒躁，调整好心态。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●认真对待课下作业，约束自己做作业的时间。

物理考试之后，总能听到同学们抱怨时间不够用，题没做完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课堂作业的时候严格要求自己，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要环节，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

就写这些吧，其实也没什么，物理成绩的关键就是看大家把最基本的学习方法用到什么样 程度了，看别人困了、累了、烦了的时候，你是个怎么样的态度。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/魏智辉；笔者系物理网专栏作家（兼）、大庆市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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