想提高物理成绩，必须找到高效科学的学习方法2012-11-18校正

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笔者发现很多人是在网络上搜索“物理学习方法”而进入到物理网的，从这件事上也能看出一些学生在物理学习方法还是比较困惑。学习方法对学习效果的影响自然不言而喻，尤其是到了高中，学业压力明显加大，大家尤其要学会借鉴他人的好方法和好习惯来提升自己。

在此，物理网编辑给大家如下几点建议：

●课堂利用好，认真听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

高中物理教学进度很快，知识点有多，很容易落下来，尤其是在课堂上听课的时候我们不能放松。很多学生觉得物理难学，其实很多时候是在课堂上开了小差。课本上的基础概念、定理、定律以及对应公式等内容，是物理学的根基；课堂是打基础、吸收知识的第一步，同时也是最为关键的一步。

也许有些学生已经落下了一些课业知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习大有裨益。

●利用网络资源，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

目前是网络的时代，科技影响着社会的方方面面。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网上传自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

高中物理网的物理教学视频都是免费公开的。如果大家某些知识点学的不扎实，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的教学视频。物理学习最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

视频链接地址：高中物理名师教学视频

●教材上的概念、定理定律和典型例题要熟练掌握。

基础知识是学好高中物理的根基，尤其是课本上最基本的物理公式，定理定律的熟练应用。如果我们去分析一套物理试卷，尤其是解答题部分，不难发现，大部分的分值都集中在公式上。而这些公式其实就是基础知识的核心和灵魂。对公式的理解，并不仅仅是记忆，还包括公式从何而来，具体的应用前提条件，典型的应用环境等。

●经常给自己定学习计划。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理水平，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

在这里，我想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁可是两个礼拜的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的宏伟计划。

●历年全国各地高考物理真题一定要仔细对待

高考真题对知识点覆盖全面重点突出，每年的真题在知识点覆盖不同难度题目搭配等方面都进行了充分的考虑。可以说最近几年内的高考真题基本上能够把高考中涉及到的知识点、题型等都包括进去。

在咱们高中物理网的主页有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，已按照年代和省份为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外有很多零碎的时间，大家可以利用起来学习物理。

记得物理网的王尚老师的文章中提到这样的一个观点：是否把课下零碎的时间充分利用起来，是判断同样基础学生最终物理学习效果的一个重要因素。要知道，上天是公平的，每个人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是课下一些零碎的小时间，这些时间看似很少，但累加在一起，可是很可观的。

●不以物喜，不以己悲，调整好心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●多与周围的同学交流，不会的问题要问老师，不能把问题积累起来。

“辩论是记忆的保姆”，大家一起学习，遇到不解的地方，各有看法，辩论起来很正常，我个人觉得这是个很好的办法，问题在这里，总归有个答案，不管谁的解法对，总之在拿到正解之后，大家的记忆都会加深，对我们的物理学习都会有帮助。因此遇到有疑惑的问题多与同学交流，及时问老师是个必不可少的学习渠道。

很多状元也分享自己的高考成功方法，显然他们分享的也不是什么神丹妙药，也是需要去咬牙坚持，不懈的努力才是通向成功的必经之路。

最后，我祝愿同学们物理学习进步。

文章作者：sunny；笔者系大庆市物理教师。文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁转载。

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高中物理知识体系图