分享：高三一年的备考规划与学习时间安排12-24-审核

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近期，有不少同学在物理网留言，咨询我们一些高考备战的问题。在这篇文章里，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）暑假期间回顾课本，复习原有笔记和相关的练习题，进一步巩固基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（必修一内容）。

（2）从9月到春节前，针对各模块考点进行系统化复习，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间大家要对典型物理题进行总结，逐步提高解题速度，把基础知识巩固牢固，能在考题中灵活运用起来。

（4）4月中旬到5月上旬进行模拟演习训练，并针对一模结果再次对薄弱环节进行查漏补缺，提升应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模之后到高考前。这一时期主要是查漏、补漏，把前期做错的物理题要好好整理、归类，调整好心态，准备迎战高考。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。物理要想有所突破，有所进步，同学们首先要把时间合理分配好，最大化利用，一定要做好各个阶段的学习计划，并落实好。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

计划制定出来可以提高学习效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又去上个厕所，这样能把作业做好吗？真是又耽误时间又影响作业质量！定个计划吧，把自己时间安排好。

在这里，笔者提醒同学们一下，计划要精小（短）一些，要考虑执行度。比如，可以给自己这样的一个计划：这两周，每天晚上研究一道静电场的综合计算题。

在平时，同学们要善于利用一些零碎的时间来学习物理，把课下的学习时间最大化。比如，排队打饭或等车的时候，可以想一想今天老师都讲了哪些公式；晚上刷牙的时候，想想今天自己做题犯了哪些错……

物理网的编辑们已经按时间分类把高考物理试卷做了整理，纯word版本，供高中生们和老师免费下载。

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就写这些吧。在文章最后，笔者预祝同学们考试顺利，学习成绩不断进步。

作者：李明超；责任编辑：吴小京；本文系笔者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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