高中物理分数的提高，离不开好的学习习惯和方法2012-11-18审核

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高中阶段的物理学习方法很值得我们深入研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间来看，在大家的学习时间投入都差不多的情形下，学习效率就成为影响学习总量（成绩表现）的主要因素。研究学习效率，改进学习方法，是每一名高学生的必修课。

我们推荐给大家的学习方法如下：

●善于利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

课堂上老师的讲解非常关键，一定要注意听讲。如果你在课堂上有知识落下了，这时最好把网络上的教学视频利用好；在这里给大家提个醒，一定要及时，不要把问题积累起来。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，推荐给大家。

物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●课堂必须认真听课，做好笔记。

很多学生由于各种原因不喜欢物理老师，就在课堂上抵触老师的教学，不认真听讲。这样的学生不在少数。我们不妨冷静的思考下，课堂不好好听，课下还要自己去研究，这样是高效率的学习方法吗？不管老师教得如何，都要在课堂上积极听课，不能与老师对抗，不能与自己未来的高考对抗。

如果你物理基础知识不牢固，笔者建议你到物理网的基础知识巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去免费学习和下载相关资料，这是由众多国内一线教学名师共同打造的，永久免费，并配有很多不错的教学视频。

●平时考试或作业中的错题一定要记录下来。

把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记。这个过程是再学习、再认识、再总结、再提高的过程，使学生对物理知识的理解更加深刻，对知识掌握得更加牢固。还有，物理错题本上要记录的不一定是错题，也可以是典型题或者是老师在课堂讲到了典型例题，或者是复习资料上面的典型练习题。

在这里笔者推荐给大家物理网的清华北大错题本，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。

●课下积极思考，总结方法和规律。

每类的物理题都有固定的某种思路（切入点）和解题常规的方法。打个比方，拿电磁方面的大题吧。问产生多少电能，要么是依照能量守恒，要么功能关系……而这些总结源于什么地方呢？一方面在于课堂上认真听讲，老师的总结不是用来背诵的，而是要在课下进一步分析。另一方面，源自自己做题的归纳。而这些，都是要自主去学习，去思考的。这些内容你要总结到自己的笔记本上，不用整理太多，重要是用心自己总结。记住，即便是听老师讲的，在课下务必要自己动手再次推导一次！

物理网的归纳区给大家总结归纳了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，快速提高物理成绩是非常重要的。

●用学习计划（时间安排表）来约束自己。

在物理网的很多文章中都提到了学习计划的重要性，在本文中就不多说了。制定学习计划有两个好处：更加合理利用时间；培养良好的学习习惯。

学习计划重点在坚持执行。做了很多计划，却没有一个能坚持下去，倒不如做一个“临时性”的小计划。例如，这周我每天晚上做三道力学部分的解答题。

●遇到历年的高考物理试题，同学们务必要认真对待

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应对高考，希望在高考中拿高分。所以，高考物理原题的研究就显得非常重要了。不仅仅是做题，更为关键应该是分析和归纳这些典型好题的特点，考察难度等等。

需要这些历年真题的同学，欢迎到高中物理网首页去下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●遇到物理难题一定要及时问老师或其他的同学。

我们古人有句话“勤能补拙”，其实在物理学习上，“问也能补拙”。提出问题，会帮助我们更加深入掌握知识，使我们的研究物理问题的思路更宽广，更敏捷。可我们多数同学遇到问题时，不愿意问老师问题。也许这是一种心里障碍，使得一些同学，每节课都可能留有待吸收的地方，或在一些课堂老师讲授的题中都留有疑点。显然，这样的问题长期积累下来，一定会影响到我们物理的学习，同时对物理的学习也慢慢的就失去兴趣，以至最后放弃。我们物理的学习要遵循科学的物理学习方法，避讳闷头苦学，闭门造车；我们除了向老师问问题外，还要多与周围的同学们进行交流，为自己创造一个号的学习环境。只有通过与他人的交流，才能最大限度的找到自己物理学习中可能存在的问题。

物理学习没有捷径可言，学物理，有路勤为径；学物理，无涯苦作舟。希望大家能够意识到这一点，把急于求成的心态纠正过来，一步一个脚印，踏踏实实去努力。

预祝大家学习进步，考入理想的学校。

文/王晓晨；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、北京市物理教师。文章发布于物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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