物理学习要多去反思方法，逐步提高效率12-19-校正

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中踏踏实实，一步一个脚印儿，成绩不断前进。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

在课内外学习方法上，笔者给同学们提几个建议，供参考、借鉴。

●教材中物理公式一定要记住，各个公式之间的关系要搞清楚。

对咱们关心的物理考试来说，最重要的是什么？我觉得是物理公式（定理、定律的表达式），物理公式几乎是我们解决所有考题的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布，物理公式占据了85%左右的分数，其他的就是最终结果。

一些重要公式之间的联系，同学们有必要在课下自己去推一下，这个推导的过程，对你更深入的理解公式的内涵很有帮助。比如，用牛顿定理推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，电动势公式E=BLv和法拉第电磁感应定律的相互推导过程，等等。

●物理课下作业是掌握知识的重要一步，要严格自律，独立完成。

课堂听讲是被动式“接收知识”的过程，是不是学到脑中了，还是看做作业的情况，看能不能把理论应用起来，解决具体作业中的问题。另外，在做作业时，同学们还要注意做题时间的控制。有很多学生抱怨考试时间紧，原因在于平时做作业时太放松自己。

●借助外力，报个课外补习班或一对一的物理老师补补课。

课外找老师给自己补补课，缕一下知识点和解题思路，算是利用“外力”来提高成绩的方法。目前，北京有很多的理科生都会找老师来辅导自己物理；当然，很多的家庭都是暗地里补的，谁都想必别人考的分数高一点。

在这里，笔者还要提醒同学们，课外老师的补课只是“外力”，只是个辅助，就像你学自行车，别人在后面帮你扶着；学好物理更重要的是“内因”。请家教辅导自己，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

联系补课，要找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。一方面，这些有经验的老师对整个物理体系都特别熟悉；另外一方面，他们对高考重、难点的把握也很到位。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速把成绩提起来。

点击这里请个在职物理老师给孩子补课。

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