大家要善于改良自己的学习方法与习惯12-18整理

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在任何的岗位上做任何事情，我们都应该讲究效率，咱们物理学习也是如此。周围总有同学物理学得不错，他们的身上总有一些值得咱们去研究和学习的地方。

如何学物理？高中生的学习效率如何才能提高？笔者给同学们推荐如下的学习建议，供参考。

●学校课堂要利用好，最大化45分钟的课堂听课效果。

咱们高中的物理课堂教学进度非常快，知识内容连贯，一环扣着一环。如果几节课不注意听讲，就很容易跟不上，影响后面知识的学习，所以在课堂上听课的时候我们要严格要求自己，注意力不能放松。很多学生抱怨物理难学，我觉得大部分的“根源”是在课堂上用心不够。

在高中物理网的知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为同学们整理了整个高中阶段的知识总结。在这里非常推荐大家去查看，对你知识的巩固非常有帮助。这些讲义还配有相应的名师教学视频，当然都是免费的资源。

●利用腾讯微博来辅助记一些物理考点。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他把此方法发邮件给物理网的王尚老师。一次物理网线上交流会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒。

下方就是这个学生给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

最后，笔者祝愿高中生们学习进步，在物理测验中考好。

【声明】本文系物理网编辑原创作品，未经许可禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢您的谅解。作者：周晓雨。

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