淡忘是学物理的敌人，如何来防范？12-09投稿

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学生问题：先说声谢谢。在物理学习上，我学新内容，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的3个方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文章作者：小雪；责任编辑：物理网D组，未经高中物理网与作者授权，任何网站均不可进行转载。

笔者给大家整理了一些励志名言，送给同学们，如下：

（1）All things are difficult before they are easy.——物理网励志标语。

（2）学习态度决定学习成绩。——佚名

（3）学者不应在乎一天能学多少新内容，而要坚持天天努力去收获，而且保证学过的内容不要忘记。——学习格言

（4）所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。——鲁 迅

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