几个稳步提高学习效果的建议12-07-首发

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有网友在物理网留言：我平时学习还算是用功，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法或习惯吗？还望物理网的大神能点拨一下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：学物理不能盲目，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫一定要下，不然你绝对学不好物理，但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；一句话，功夫要下，要用对地方。在学习方法上，笔者建议如下：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，今天晚上，从八点到九点不干别的，我要把这套模拟考题做完，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，就和考场上作答一样。考场上考试情况，其实都是平时的反映，平时做作业也要有紧迫感。

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果你去分析几道综合题的答案，你会发现所有的难题都是由很基础的知识点组成的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，因此，在课下大家多去思考不同考点之间的联系。

（3）认真研究物理模型，整理一类问题的解题思路。题海战术不可取，题你是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去分析一类问题的解题规律，归纳出解题模型来。在此，笔者推荐大家到物理网教学视频区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）研究错题，借助错题本弥补知识漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为任何一个错误，都清晰地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，也算是做到“温错知新”。

（5）同学们还要有意识的培养自己的抗挫折能力。遇到学习上的挫折在正常不过了，高中生面对困难不能气馁，要及时调整自己学习心态，乐观、积极的度过每一天。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，另外也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把文中的方法都坚持一两个月，你的物理成绩会有很大的进步。

参考文献

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）十大最高效提分方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

责任编辑：苏阳；作者：张力；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，违法必究。

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