怎样提高自己的学习效果？12-06-独家

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物理网留言板是编辑们与高中生交流学习的平台。近期，有一位河北的学生留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可考试总是考不好。我也不知道怎么学物理才能学好，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，这就对同学们的自学能力提出了更高的要求，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要有紧迫感，注意力集中。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，不看书，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）巩固课本三基知识，找出各个考点之间的联系。物理考题很少只单独考察一个考点，看看各个知识点是如何交织在一起的？这些地方最需要认真分析和归纳，借助于对题目的剖析，将其考点回归到课本上，进一步巩固所学内容。

（3）物理任何一个章节都是有规律的，同样物理题也是有规律的，同学们要下功夫去研究其命题特点、解题切入点与解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题太多了；不过很多物理题的在命题思路和求解方法上都很接近，同学们要努力去把这些规律找到，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）研究错题，借助错题弥补知识上的漏洞。物理错题本之所以一遍又一遍的被提及，是因为任何一个错误，都清晰地指出了我们的薄弱环节。针对性的记录、研究错题，进行查漏补缺，也算是做到“温错知新”。

（5）心态对同学们的学习是非常重要的，它是物理成绩的“催化剂”。在高中阶段考试很多，难免有发挥不好的时候，遇到挫折时要把这些挫折转化为实现梦想的力量，当做理想对自己的考验。物理学发展史上有很多领袖人物，如亚里士多德、伽利略、牛顿，等等，谁不曾遇到挫折，他们之所以能够成功，能够为物理学做出巨大的贡献，很大的一方面是因为他们有遇到困难的时候永远是想办法克服，知难而上。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，另外也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把这些方法都坚持一两个月，你的物理成绩会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

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