培养良好的学习习惯和方法，提高自己的成绩12-03-整理

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想提高考试成绩，在平时学习中同学们就要讲究方法，改进学习效率。每天的时间都是24小时，只有方法得当，效率提起来了，才能更轻松拿高分。

结合这几年的物理授课经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们如下几点建议：

●教材中物理公式要牢记，各个公式之间的相互推导关系要搞清楚。

高中物理内容多，研究范围广，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，仅仅依赖单纯的记忆，物理公式理解的就不够深入。在物理公式上，咱们应学会归类，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

一些重要的物理公式的推导，我觉得有必要去自己推一下，这样才能更深入的理解公式的来源于内涵。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，E=BLv的推导过程，等等。

●课堂作业一定要自己独立去完成，不要抄同学的，要对自己学习负责。

课下做作业是很重要的学习环节，由于这个过程并没有老师在你身边进行督促，同学们要严格自律。一个值得推荐的好办法就是限定自己做作业时间，一方面能保证作业顺利完成，另一方面，通过长期这样的锻炼，考试时自然也会提高答卷速度。

●借助外力，报个辅导班或找在职老师补课。

找物理老师给自己补课再正常不过了，在北京市大部分的理科生（尤其高三）都会找老师来辅导自己物理。当然了，有一些学生是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

笔者还要提醒同学们，课外老师的补课只是“外力”，只是一种辅助；学习上最关键的还是“内因”，看你的功夫下了多少。课外补课是不能替代学校教学的，学校的课堂也得下功夫才行。

联系老师补课，就得找有多年授课经验，且带过几届毕业班的在职教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，他们对高考重、难点的把握也很到位。满足这两点，补课效果才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速地提高孩子成绩。

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文章作者：小安。仅供稿高中物理网，未经本人授权，谢绝任何个人与机构转载！

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