学习物理一定要不断改进和调整学习方法与习惯12-02收藏

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有句古话：学而不思则殆。这句话告诫我们学习时要反思方法，提高学习质量和效率。很多学生抱怨物理难学，很多时候是你没有掌握住科学有效的方法，没有养成良好的学习习惯。

如何来应对高中物理的教学，笔者给大家如下的几点建议：

●听课是学好物理最重要的一步，把老师讲课的45分钟充分利用好。

课堂上的听讲状态直接影响到物理的学习，大部分的物理内容是通过课堂学到的。从笔者自己授课经验来看，物理成绩不太理想的学生，有相当一部分原因是在课堂听课上，或者说是因为课堂听课不认真引起的一连串恶性循环。课堂容易走神的学生，可以在课本上写几句话来提醒自己。除此之外，要想课堂上注意力集中，同学们还应注意合理安排作息，不要太晚睡，以免第二天上课时犯困、走神。

也许同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学得不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行巩固。这是由物理网的众多名师一起打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●会利用手机与微博来帮助自己学习物理。

你没有看错，微博也能用来学物理。这是北京八中少年班某同学的学习方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。一次物理网线上交流会中，王尚老师分享了这个绝妙的方法，这个方法的确特别棒，能极大程度上提高你的学习效率，并能让你把知识打的很扎实。

下方文字就是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理学的快，忘的也快，所以在班里成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

在最后，笔者在此预祝同学们在物理学习上越学越轻松，考试考高分。

本文作者：小雪。仅供稿高中物理网，未经本人同意，禁止任何个人与机构转载！

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