遗忘是学物理的杀手，应该怎样把知识夯实？11-28-审核

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学生问题：您好。在物理学习上，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高自己的记忆力？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把知识扎实掌握的3个方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/周晓雨；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；文章不允许任何网站节选、转载，敬请谅解。

笔者整理了几条励志名言，推荐给高中生们：

（1）我只有奋力奔跑，才能看见光亮、认知方向。——物理网备考小组

（2）志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德

（3）学者不应过分在意一天能学多少，而要坚持天天努力去收获，而且保证这些知识都不忘记。——学习格言

（4）圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。——物理网备考小组

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