淡忘是物理学习的敌人，同学们应如何来防范？11-24原创

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学生问题：您好。学物理时，我总是学了后面忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把学过内容扎实掌握的几个方法，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/韩磊磊；文章为本人原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

整理了几条励志名言，送给同学们：

（1）再苦再累不掉队，再难再险不放弃。——物理网励志标语。

（2）美是人类社会不可缺少的东西，犹如生活之需要阳光。美育是培养健全的人不可缺少的教育，犹如维生素之于生命。——佚名

（3）多想想自己曾经所承诺的，多看看自己现在所履行的。——佚名

（4）成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。……多样化会使人的观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域则易使人愚钝。——贝弗里奇

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