同学们学物理应避免遗忘，具体方法探究11-20审核

【声明】文章版权归属高中物理网；未经授权，严禁恶意转载。

学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容扎实掌握的一些建议：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/teacherxu；文章系笔者原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，敬请谅解，谢谢。

笔者给大家整理了一些学习名言，送给高中生们：

（1）牢记所得到的，忘记所付出的。——佚名

（2）一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!——物理网备考小组

（3）同学们每日应三思：昨天都学了哪些内容？今天学习的重点内容是什么？哪个知识点是我近期学得最不好的地方？——物理网备考小组

（4）要记牢，一个今天值两个明天。——佚名

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图