提高物理学习效率的方法2012-11-15-原创

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在高中我们经常看到这样的现象，很多学生初中物理学得不错，到了高中却一塌糊涂。往日的风光不再重现，即便是其再用功，再努力也是枉然，成绩还是提不起来。这应该是学习方法上没有跟上来，对高中物理的学习水土不服。提高物理学习效率，适应高考物理的节奏，是每一位理科生的必修课。

在物理学习上笔者给大家推荐如下的几点：

●课堂上必须认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂要认真听老师讲授，不跑神或尽量少跑神，物理解题思路和切入点的分析很关键。即便你成绩不错，也不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。很多学生不喜欢听老师的，喜欢课下自学。在这里提醒大家一下，大部分的高中生自学能力都不行，要不然，我们就没有必要办高中了，对吧。物理课堂是我们收获知识的第一阵地，大家一定要认真对待。

也许很多学生已经落下了一些课业知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习很有帮助。

●做作业时要严格约束自己，控制做题时间。

很多学生说，我考试时间不够用，题目做不完。我想告诉你的是，做题慢是一种习惯，源于平时做题不严格要求自己，不给自己限定做作业的时间。所以，从现在开始，每次做作业，都给自己限定好时间。在这个时间内只能完成定下来的作业，不要上厕所，不要喝水；严格自律。

●有条件的同学还可以去听一些网络上的视频。

有时会有这种情况出现，有些知识总觉得老师讲解的不透彻，却没有合适的人为自己辅导。这时要善于利用网络来给自己充电提高。网络不仅是用来上网聊天玩游戏的，我们要学会利用网络资源来提高物理成绩。很多物理老师都在高中物理网、优酷网、酷六网等上传物理教学视频。在这里笔者推荐大家把这些优秀资源好好利用起来，把这些名师的讲授作为课堂的补充。

高中物理网所有的视频都是免费的，笔者推荐大家去查看，并下载配套的资料进行课下练习。

国内一线物理名师教学视频请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●错题要经常记录，并在课下常看。

谁都补课避免的会遇到错题，为什么会犯错呢？显然，前期知识的掌握有漏洞，这些漏洞之处要引起足够的重视。高中阶段物理知识面很广，很多内容都抽象难懂，理解起来有难度，且容易淡忘。错题的反思与巩固，并非是几分钟看一变就完事了。分析一道错题，把对应的考点打牢，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你一定要理解：这道错题今天搞明白了，不代表明天、下周、下个月你还能思路清晰。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有错题本专区，免费下载的资料。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的主意。

●一定要有学习计划

俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。总之，学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。

比如，这周学完了天体运动这一章。我可以为自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道与天体运动有关的题进行巩固复习。

●历年的高考物理真题一定要

什么样的人命的题最有水平？当然是历年高考试卷的命题老师。高中物理网王尚老师曾经说过，从应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心有灵犀，能够预测到他今年会出什么题目。我这样说是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者要这么命题？对广大高考生而言，每个人都有研究历年高考物理的必要。

需要word版历年原题的同学，可以登录高中物理网，在主页上去搜索。物理网是按照年代和省份为大家整理的，所有资料都免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课本概念一定要熟悉。

课本基础很关键，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候很不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。而理解的第一步，我个人认为就是通过课本上的例题来进一步分析。遇到一个概念，不仅仅要背过它，关键还是通过例题分析清楚这个概念从何而来，如何应用，在应用的时候要注意哪些地方等等。

●把生活中的琐碎时间利用起来。

还记得物理网的王尚老师谈过这样的一个观点：是否能把零碎的时间利用的更加彻底，是判断年级前十名最关键的一个要素。这句话我觉得大家有必要要好好思考下，尤其是对于成绩非常优秀的学生。当然了，成绩不甚理想的学生更应该引以为戒，把琐碎的时间抓起来。

●认识到自己学习上的不足，保持一个好心态。

高中生都处在青春期后期，再加上高考压力，很多学生脾气叛逆；要学会控制自己的心态。你和父母或同学大吵大闹一次，势必三天都学不下去，你将落下多少知识啊！

●多与周围的同学交流，不会的问题要问老师，不能把问题积累起来。

在教学中总是发现一些学生很“懒”，总是把事情往后拖。有了问题就和同学商量，实在是不会，就去问老师。作为老师我告诉大家，老师都喜欢多问问题的学生；而且班级里面物理学习好的学生，大部分都喜欢问老师问题。

如上的学习方法推荐给大家，希望对大家学习有所帮助。在这里，笔者最想说的是，方法贵在日益坚持。

最后祝愿大家物理学习进步，期末取得好成绩。

文/魏礼群；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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