淡忘是物理学习的杀手，如何来防范？11-16首发

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学生问题：我觉得高中内太多了，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的几个学习建议，如下：

（1）有针对性复习，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/小泽。本文原创，供稿于高中物理网（gaozhongwuli.com）。谢绝转载。请您尊重投稿人作品，特此声明。

笔者整理了几条学习名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）抛弃今日的学习，等于抛弃美好的未来！——物理网励志标语。

（2）想要逃避总有借口，想要成功总有方法!——佚名

（3）付出不一定成功，放弃就一定失败。——佚名

（4）学习之道，难在坚持，贵在坚持，成在坚持。——物理网备考小组

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