高中物理学好，方法要科学2012-11-15精选

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北京高考物理总分是120分，是理综（满分300分）中分值最多的一科。每一个理科生都想在高考物理卷中多拿几分，但并非易事。我们北京高考物理平均分近五年都没有及格过，物理难度可见一斑。如何提高物理成绩？如何改善自己的学习方法？值得所有的理科生在课下思考。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●上课认真听讲，多动脑筋，紧跟老师授课思路。

课堂是获取知识的主要途径，同时也是学好物理最为关键的一个环节。课堂听课的效率和与老师的配合程度，是导致学生物理成绩好坏的关键所在。很多学生课堂不认真听讲，到课下做作业的时候，还要再去费一番力气去学习教材；这不就是我们物理上说过的“做无用功”吗？

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●作业要独立完成，注意解题时间的安排。

课下作业是课堂知识的温习和巩固，一定要及时、认真、独立完成。笔者最想提醒大家的是，课下作业要严格限制自己的解题时间。与初中不一样了，我们高中阶段的考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而导致失分，而是因为考试时间不够用。

●利用网络资源补充自己短板。

网络时代，信息科技在影响着社会的各个角落。很多物理名师在高中物理网、土豆网、优酷网发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，不妨把这些免费的资源利用起来吧。这也算是对课堂老师“大锅饭”的额外能量补充。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

物理教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，总结物理知识和解题方法。

每个班级里面都有物理高手，解题神速，让大家羡慕不已。为什么他这么快呢？解题快源于课下的思考与总结。当然这不是一天两天的事，而是不断的积累。比如简单的一个问题，你一定没有思考过，“力学求功的公式有几个？”看似简单，但是需要对力学知识进行整体汇总才能得出答案。如果你们班的高手把这样类似的问题都总结了一遍，你说他解题会慢吗？当然，这个课下冷静思考的过程，他不会告诉你。

物理网有归纳经典区，给大家总结归纳了一些非常经典的资料。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的归纳资料都是免费的，笔者建议大家去下载学习。

●记录作业和考试中的错题，并科学利用错题本。

很多状元在谈及学习方法的时候都会提到错题本。错题本是最好的自我针对性复习方法。但很多学生改错题总是三天打渔两天晒网，不善于总结好的方法。

如果你没有错题本，不妨去下载我们高中物理网为大家整理的典型物理错题本200例（免费资料）。借鉴其他人错题来提高自己的成绩，也是一个不错的学习思路。

●尊重课本，把基础打牢固是最关键的一步。

我们高中物理一定要基本概念、基本公式、需记常量、典型实验目的及原理等梳理出来，在脑海中形成完整和深刻的印象，只有这样才能形成系统的物理知识框架。大家只有具备了扎实系统的基础知识和严谨求实的思维品质，才能在解决物理问题的过程中，善于思考，积极探索，发挥出丰富的想象力和创造力。

●经常给自己定学习计划。

制定学习计划的目的是约束我们学习，科学分配时间。在物理网的很多文章中也提及过，高中物理一大特点就是教学进度非常快，时间总是不够用。这种情况下，制定学习计划并以此指导学习就显得非常有必要。

在这里笔者有必要给大家提个醒。很多学生定的计划太空洞，或者太紧凑，缺乏执行的可行性。计划最好是近期计划，别太大，太长远。

●历年高考题要认真对待。

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应付高考，希望在高考中多拿分。所以，高考物理原题的研究归纳就显得非常重要了。不仅仅是为做题，更为关键的是分析和归纳这些典型好题的特点，考察的难度等等。

需要word版本历年原题的同学，可以登录高中物理网，在主页上去查找。物理网是按照年代和省份给大家整理的，所有资料都可以免费下载。

♦历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●最大化利用起来生活中的零碎时间。

时间是我们最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。物理学习过程中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，上厕所的时候、头睡觉前的几分钟、散步回家的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化记忆的目的。大家千万不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●提高物理成绩一定要有一颗持之以恒的心态。

很多学生总是幻想找到一种灵丹妙药，三天之后某个模块就无敌了。物理是一门尊重客观规律的自然科学，我们本着科学的精神，不妨冷静思考下，这样的灵丹妙药有吗？它符合客观规律吗？所以，请把心态摆正，物理分数的提高是个过程，不要幻想一口吃个胖子。但反过来，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现已经学好物理了。

●别钻牛角尖，物理要多交流。

“以人为镜，可以知得失”，经常与同学交流，可以了解自己和同学在物理学习上的长处与不足，可以通过互相鼓励，互相促进，甚至互相竞争，来不断发挥自己的长处，修补自己的不足。师者，所以闻道授业解惑，经常与老师沟通，可以把自己不懂的问题，学习方法等都与老师进行交流，不仅可以学习老师思考问题的思路，同时也能让老师校正自己不正确的学习方法，最终达到事半功倍的效果。

最后，想给中学生说的是，物理学习贵在坚持，贵在吃苦，贵在忍耐。高中的任何一科学习都有其自身的特点，要想学好，都得下功夫努力。试想吃个人参果，物理都学会了，显然不可能。

最后笔者祝愿大家物理成绩不断前进，学有所获。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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