分享：高三一年的学习规划与学习时间分析11-12-整理

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最近两周，不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些关于高考复习的问题。在这篇文章里，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假全面回顾教材，复习笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修1）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，下大力度提高解题速度，把知识巩固牢，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模结果再次进行知识的查漏补缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？如何分配时间？都是这一阶段的任务。

（5）二模后一直到高考前。这一时期主要是进一步查漏补缺，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要好好整理、归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

高三全年都在复习前两年学过的内容，任务重、节奏快，要想有所突破，其中一个很关键的因素就是把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习计划很有必要。

正所谓，凡事预则立，不预则废。课下制定学习计划，把时间安排好，养成好的习惯。

学习计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

说个我自己的例子吧，在读高中时我有个习惯，就是在回家和去学校的路上想一想今天物理都学了些什么？别要小看这几十分钟，真的能学不少东西，三年积累下来，那可是非常多的。当然了，其他可以利用的琐碎时间还有很多。

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好，就写这些。在最后，笔者预祝大家考试得高分，学习成绩稳步前进。

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