经验分享：高三一年的学习规划与具体时间安排11-06独家

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近期，有不少同学在物理网留言，咨询关于高考复习的问题。这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给大家分析下整个高三一年的时间安排。

（1）利用暑假时间回顾课本，复习原有笔记和相关的例题，进一步巩固基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿力学部分（物理必修一）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各章节知识点进行复习，归纳知识，讲解不同题型的应试方法和解题技巧等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间同学们要对典型考题进行归纳，下大力度提高解题速度，把基础知识巩固扎实，能灵活运用起来。

（4）4月中旬到5月上旬进行模拟演习训练，针对区一模情况对薄弱环节进行排查漏缺，提高高考的应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模之后到高考前。这一时期主要是查漏、补漏，把前期做错的题目要系统整理和归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

高一和高二整整两年的内容，我们要在高三一年再复习一遍，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。想在这关键的一年把物理成绩提起来，同学们首先要把时间合理分配好，最大化利用起来，保证学习效率，不同阶段的学习计划同学们一定要做，并坚持执行。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

要有计划，并坚持去执行。昨天做了哪些习题？今天又有什么计划呢？不少学生在学习上非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。班里成绩好的学生，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；同学们在这个方面要向他们学习。

在这里笔者要提醒一下同学们，制定物理学习计划要注意执行力，很多学生制定的计划时间太长，结果总是完成不了。所以说，咱们最好是以周作为计划时限，做周计划就可以了，这一周的计划完成了，再去做下周的。

高中阶段，很多琐碎的时间都被大家白白的耽误了，比如，等公交车的时候，睡觉前的五分钟，排队打饭的时候，回家坐车的路上，等等，如果能有效把这些闲余时间利用起来，那可是一笔不菲的“时间”。

物理网老师们按省市和时间分类把高考物理试卷做了整理，纯word版本，供所有高中生、老师免费下载。

点击查看各省历年高考物理试卷

在最后，笔者预祝大家在物理学习上越学越轻松，考试顺利。

文章供稿高中物理网（gaozhongwuli.com），文章作者：小泽。敬请尊重作者作品与劳动，谢绝转载，请谅解。

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