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分享:高三同学要尤其注意应考能力的锻炼11-06-收藏【郑重声明】文章原创,权属高中物理网所有;未经本站及作者授权,严禁转载。 步入高三,有不少的学生课堂听讲很认真,作业做得也还行,但是考试时,尤其是大考时却总是考不好。 在最近的几次考试中,班里的这种情况(以女生为多)很明显。笔者抽了些课外时间与这些同学做了交流,他们普遍反映近期学习压力太大,自已在考试中多少有些怯场。 调节压力,消除怯场现象是在“高考大战”中拿高分不可或缺的因素。在平时学习中如何减压,在考试中如何消除怯场现象呢?笔者个人的建议是: 第一,大家要学会降低目标,学会放慢自己”提分计划”的无形“枷锁”。 有这么一句话:希望越大,失望越大。有不少的同学到高三后的第一件事就定个很“伟大”的高考目标,经过一两次考试,才发现实现太难了,信心受到打击,以后遇到考试时就心里发憷。 同学们应该把高考的宏远目标放到脑后,认真来分析、对待、解决当下学习中面临的问题。比如,现在我的物理成绩还不及格,我们首先要想办法解决的是怎样才能尽快及格,而不是思考如何在高考中考高分。 别想一口吃个胖子,也别幻想很快能把成绩提起来。你现在应该思考的是,上次物理测验,比你分数高一两分的那两个学生,在哪些地方比你做得好?就这么简单,每次测验前进一两名就够了。同学们要切记,学习进步就和超车一样,每次都只超刚好拦在自己前面的那辆车。 其次,这次测验自己没考好,也要学会看开些,把犯过的错误想成”预防自己在下次考试时犯错”的一次善意“提醒”。 当然了,我们还要分析原因,反思自己的不足:基础知识记忆的不牢固?还是不会灵活运用?还是考试时间太紧了,自己不够用?或是自己在考场上没有把答题时间分配好?…… 第三,大家要客观看待高考。高考是选拔、淘汰性质的考试,高考就是所有学生按成绩进行“大排队”,让高校招生办择优录取,它并不让所有的学生都考入心仪的大学。 第四,在平时多与同学们和老师进行沟通和交流,缓解平时学习中的压力。和其他学习模式相比较,课下同学们彼此交流的效果是很不错的。 第五,有时间就多去阅读些考试技巧相关的文章,参考、借鉴他人的学习和应考经验。 克服考试怯场,提高应试能力,还得靠自己的意志和力量。有句老话说很在理,”困难像弹簧,你弱它就强”,总之,怯场是一种心病,我们要理性面对它,想办法把它解决掉。 文章作者:小泽。原创、首发物理网,未经本人同意,严禁任何网站节选及转载! 扫码关注王尚老师微信公众号teacherws,免费获取物理教学视频资料。 收藏这篇文章到:
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