想提高物理考分要做好耐久战准备，贵在坚持11-06整理

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在物理的学习上，考试分数越低的学生往往越逆反，越讨厌物理，不愿意在物理上下功夫，进而就导致下次考试分数继续低下去，形成恶性循环。

从高考考分情况来看，大家的物理普遍考分低，学习难度的确不小，高中教学内容很多，另外，物理知识点之间的关联性也很强。换句话来说，就是前面的所学总会在后面用到。正是这些特点决定了短期内将物理成绩提起来真的很难。

这么来说吧。你的力学基础并不好，目前学校课堂上老师们在讲解静电场内容。你基础本来就比别的同学要差，只学这里的知识就感觉很吃力，但别忘了，我们学过的能量守恒、动能定理、做功等力学知识，也得在这里用起来。

从我的教学经历来看，的确有不少高中生在高二上学期学物理遇到了障碍；学电磁学知识比高一还用功，可物理成绩还是会往下滑，其中的一些原因就在这里。

如果你的物理成绩下滑，是这方面原因引起的，笔者在此给你如下的几点建议：

●做完物理题后，应该抱着刨根问底的心态，去认真思考答案与求解思路

很多同学做题都有一个不好的习惯，那就是做完题后，简单对一下答案就完了；对的放一边，错的就交给明天课堂老师的讲解。通过对照答案的解析，对题目进行二次挖掘（尤其是做错的题），对知识巩固和解题思路的培养是很有帮助的，在这个问题上，同学们要引以为戒。

大部分的同学会认真对待作业中的错题，但是很多时候我们会放松自己做对的题，要知道，把题作对了不一定用的是最简单的方法，最好略微抽出一点儿时间来，和题目标准答案做个对比分析，这样一方面有利于提高分析能力，还能进一步巩固所学知识。

●物理学习要给自己制定计划，把课下的任务和学习时间合理安排好。

要有学习规划，并坚持执行。昨天做了哪些习题？今天的计划是什么？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。对物理尖子生而言，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都清清楚楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都完不成，没有任何意义。所以，学习计划要小而精，要很清晰。可以试着制定一个这样的计划：这两周，每天晚上做五道光学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●借助外力，报个课外补课班或一对一的教师把漏洞补补。

课外请老师补补课，有的时候也是很有必要的。毕竟，学校的物理老师对整个知识体系的把握更加到位，很清晰的知道考试的重点和班里大部分学生在考场上容易犯错的地方；现在很多同学都在上课外辅导班，或者请老师一对一辅导，不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

联系老师补课，还是要找有实际教学经验，且带过高考班的在职老师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；另一方面，对高考重点、难点的掌握也非常到位。只有满足这两点的老师，讲起课来才能游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

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文/张雨梦，笔者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）编辑。未经物理网允许严禁转载、节选。

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