编辑：一位家长朋友咨询邮件的答复记录11-05-独家

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有一位新疆的家长在几天前给物理网编辑组留言板留言，询问了我们一些学习问题。我们记录下这篇文章，供家长们借鉴。

邮件中，这位家长向我说明了孩子的基本学习情况，内容如下：

自己孩子讨厌物理，也讨厌任课老师，特别厌学，回家不写作业，拖到睡前，没有办法了才开始写。他在学校特别闹，喜欢找事儿、挑事儿，经常在课堂上领头起哄，惹老师不高兴。

我把个人的想法和建议写在下方，供这位学生家长参考和借鉴。

学物理要一步步把兴趣和主动性培养起来。这是学习上很重要的一步，有了兴趣，才会有求知欲望，学习起来自然事半功倍。

兴趣培养起来需要一个过程，不能急于求成，我推荐家长们给孩子买几本介绍哥白尼、伽利略、牛顿、爱因斯坦等人的科普书籍，学习累了、倦了，或睡前读读，陶冶一下，效果不错。

（2）在课下学习中一定要有计划，把时间更有效利用起来。

很多厌学的学生都有这样的共性，那就是做作业的时候心猿意马，一会儿做着物理作业，一会儿又去个厕所，看两眼电视，喝杯牛奶，吃个苹果，把时间都白白耽误了，学习效率太低下。

为什么要制定学习计划呢？在我看来，制定计划最重要的一点就是更加有效率的利用时间。在物理网的很多文章中都给大家提及过，高中阶段教学进度非常快，没有什么额外自主复习的时间。

（3）拿出点儿时间去听听网上的教学视频。

高中物理的学习要扩展自己思路、发散自己思维，我建议大家在网上收看一些物理名师视频，多去思考这些老师是怎样剖析题中条件的，如何入手的，如何找到突破口，对提高自己思维能力和应试能力很有帮助。

我在这里推荐给高三学生两个视频集，《高考备战精选百题》与《二轮复习专题巩固》。这两个视频集由高中物理网工作人员原创录制，并同步于优酷、土豆、搜狐视频等视频网站，点击量过百万。高中物理网的授课视频都是公开、免费的视频，欢迎大家收看。

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（4）我的最后的一条建议是给家长们的：家长要以身作则。

孩子一大早自己起床了，自己还没起；深夜了，孩子在熬夜做题，自己却在打呼噜。你或许真的帮不上什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想呢？他在内心一定会觉得很委屈：自己努力读书，起早贪黑，连个周末一堆作业，还没有工资。当娘的倒好，你又能吃又能睡，站着说话也不腰疼。所以，请站在孩子的身后，帮忙抄抄错题，收拾、整理下卷子，等等，以身作则，起到一个好的表率作用。

其实，学习是个“劳动”过程，要付出才能有回报，总想着不劳而获是行不通的。要想把物理成绩提起来，同学们就要不断积累，用自己学习上的劳动去创造考试的财富。

文章最后，笔者祝愿大家物理成绩不断前进，物理考试拿高分。

文/王晓晨。文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝转载。

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