反思方法，注重技巧是高中生要首先思考的11-05-整理

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高中阶段，同学们学习物理一定要讲究方法。从笔者教学经验来看，不少高中生都面临一个这样的窘境，再下功夫，做再多的习题，物理考试成绩还是提不起来。这个时候我们就要静下心来冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，一定有值得改进的地方。

如何来应对高中物理的教学，笔者在此给同学们如下的几点建议：

●听课是学好物理最重要的一个环节，把课堂授课的45分钟充分利用好。

倘若你问我什么对物理学习影响最大，我会说是课堂听讲。在物理课上，从表面看上去大家都在听，其实每个人的认真程度都不一样。要学好物理，在学校的课堂上必须严格要求自己，做到聚精会神。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●利用手机和腾讯微博来辅助自己学物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；在此我分享给大家：

下方文字就是这个同学给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

文章最后，笔者衷心祝愿同学们在未来的学习中不断前进，考试顺利。

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