培养科学、良好的学习习惯，提高自己的成绩11-02-经典

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过步入高中成绩就开始一路下滑，功夫也没有少下，不过成绩还是裹足不前。原因是复杂、综合的，其中，学习方法“原地踏步”，“不思改进”是个重要的方面。高中物理内容要远远难于初中，教学节奏也很快，还用初中的那一套方法来应对，那是走不通。

在学习方法上，笔者给同学们如下几点注意事项供参考。

●认真听课是学好物理最重要的一步，把老师讲课的45分钟充分利用好。

要听好课，就要善于抓课堂上的要点，应有意识地去注意老师讲课的重点内容。物理老师在讲课时，一定是把主要精力放在重点内容上，在讲到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，我们要善于去听课，抓住这些重点内容。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

你落下了很多物理知识？物理网编辑对所有考点内容做了总结和归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然了，这是套资料是免费的，在这里笔者推荐给大家。它是由众多知名教师联袂打造的，对你知识内容的巩固（尤其是高考复习）非常有帮助。这套免费的教材已经有了几百万的累计访问量。

●利用手机和微博来帮助自己学物理。

是的，你没有看错，利用微博来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。一次物理网的线上教学心得研讨会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒，能让你的学习事半功倍。

下方文字就是这个学生给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校组织的一次模块考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

好，就写这些。在本文最后，笔者衷心祝愿同学们考试顺心，拿高分；物理成绩不断前进。

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