分享：高三一年整体备考规划与安排10-31精选

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近期，有不少同学在物理网留言，咨询关于高三复习的问题。在这篇文章里，我们以高三物理的复习为例，给高中生们分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假以课本为主，复习笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（必修一内容）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲解不同题型的应试方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完。

（3）从寒假到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，逐步提高解题速度，把基础知识巩固扎实，而且要能灵活运用。

（4）4月中旬到二模考前重点进行高考模拟演习训练，并针对一模结果再次进行知识的查漏补缺，提升应试能力。解题速度如何继续提高？考场答题时间如何细分？都是这一阶段的任务。

（5）从二模之后到高考前。这段时间主要是查漏、补漏，前段时间，尤其是考试中做错的物理题一定要好好整理、分析，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。物理要想有所突破，有所进步，同学们就要把时间最大化利用起来，保证学习效率，一定要做好各个阶段的学习计划，并落实好。

规划好时间，并努力去执行。昨天自己做了那些题？今天的计划是什么？……很多学生在学习上没有规划，只是在被动的敷衍物理老师，试问，这样怎么能学好物理呢？对物理尖子生而言，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都清清楚楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

笔者在此提醒同学们，学习计划时间别太长要注意执行性；一周的小计划顺利搞定，比一个学期却执行不了几天的计划强多了！

每天的时间都是24小时，同学们要想比别人多学，就要把零碎的时间利用起来。你先回答我3个问题：1昨天学校课堂上讲的最重要的一道题是哪一道？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3最近最重要的定理、定律是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

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文章最后，笔者祝愿同学们物理成绩不断进步，尤其是祝愿高三学生一帆风顺，考入理想大学。

作者：小宁；校正/snow；声明：文章系作者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

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