学霸的物理学习技巧：重视学习专注力

如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题咨询

某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生，现在物理成绩始终不好，我很痛苦也很无奈。我小学没毕业就辍学回家务农了，根本没有学过物理。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不停的看书或做题，他们都是非常有活力，兴趣爱好非常广泛的。

这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。

据老师反映，我家孩子注意力不够集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；在课堂上还总是东张西望，很难跟上老师的节奏，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。

如果不能在好的高中就读，就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。

齐思源老师回复

齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。

有句话我经常提起，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，面临的问题是不同的，学习方法的调整，一定要因人而异。根据您描述的问题，我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

提高专注力有什么方法呢？我们在学习时要排除杂念，把手机等工具关掉，将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

惰性是每个人都具备的，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？谁不想看会小说或玩会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下，您才会有心情做别的，否则您即使在玩的过程中，心里还想着我学习还没学好，现在还玩，会有愧疚感。这样玩也没玩好，学也没学好

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们能不专注吗？很多同学看似努力学习，其实他们的效率是很低的。

这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。总是学到半夜，自己心理才平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还会让您身体透支，百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。在做作业的时候，不能翻看手机，也不能看电视，尽量少上厕所。

在规定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，做作业的时候要做到心无旁骛。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，全部完成后再翻看答案。

等做完了作业，才允许自己放松下，做一些轻松的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：汽化的种类有哪些？

齐思源老师答疑：物质由液态变为气态的过程，我们称之为汽化。

汽化有两种方式：蒸发和沸腾。

沸腾是指液体受热超过某一特定温度时，在液体内部和表面同时发生剧烈的汽化现象。

蒸发是指一种发生在液体表面的，在任何温度下都能进行的汽化现象。

这是物理教材《汽化和液化》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/67/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：重力就是万有引力吗？

齐思源老师答疑：不是，地球对它附近的物体有吸引力，这个力作用于人体的时候被分解成两个力，一个是向心力，另一个是重力。

由于地球本身在不停的自转，所以地球表面的物体（包括人）都需要一个向心力，向心力是保证人在地球自转的情况下，才能不被甩出去。

另外的分力才是我们说的重力。

这是物理教材《重力》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/109/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：欧姆定律得到定义是什么？

齐思源老师答疑：导体中通过的电流，跟导体两端的电压成正比，跟导体的电阻成反比。

其标准式为：I=U/R。

这是物理教材《欧姆定律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/202/

作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。

归档日期：2020-02-21

版权归属：高中物理网

http://gaozhongwuli.com/

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图