平时应注意反思与升级自己的学习习惯和方法10-03-珍藏

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

结合近几年的物理教学经验，在课内外的学习中，笔者给大家几个学习建议，供借鉴、参考：

●课下勇于思考，归纳考点与解题思路是提高成绩的捷径。

同学们在课下要多做总结与反思，不能停留在表面，要更深层次上理解各物理量及公式的内涵，找出知识点之间的关联与区别。高中阶段的物理题总喜欢把多个考点综合起来考察，找几道综合题，把各个知识点联系起来的“节点”在哪里？这是要下功夫去分析和探究的地方，也可以说是“难题的一道防线”，想学通学透物理，就要借助于对典型题的深度分析，将知识回归到课本上；完成从课本到习题，从习题到课本的循环。高中的物理虽然综合，一些题目也是有解题共性的，这需要我们在课下不断的通过习题加以巩固，多反思多总结，升华自己的能力。

●物理辅导书并非越多越好，选适合自己的辅导书，把主要精力要放在好题上。

目前图书市场上的教辅资料太多了，鱼目混珠，不花费一番力气恐怕很难找到合适自己的资料。与其费力气跑去书店去挑书、买书，倒不如在高中物理网（gaozhongwuli.com/）去查看、下载免费的学习资料；很多资料，是针对不同水平同学，而专门进行整理的。

或者这样说吧，物理网的某些资料仅是适合中等生的；也有一些练兵题是为物理尖子准备的；当然，我们还专门为物理基础比较差的学生准备的练习题。总之一句话，我们整理的题目争取做到因人而异，为同学们整理最个性化、最适合的资料，节省同学们的学习时间。

还有一点，就是，你还可以参考物理网内和你水平差不多的高中生，看看他们做了哪些资料，做了哪些习题，看了哪些教学视频。你还可以咨询一下物理网的老师，他们会向你免费推荐合适的资料。

●大家要注意调整好自己的心态，积极地面对高中的学习和生活，不以物喜不以己悲。

良好的学习心态是成绩的助推剂。月考，期中期末考，高中的考试接踵摩肩，难免有几次发挥不好的时候，遇到挫折时，同学们要把这些挫折转化为实现梦想的力量，当做理想对自己的考验。物理学发展史上有很多领袖人物，如亚里士多德、伽利略、牛顿，等等，他们中的哪一个不曾遇到挫折，他们之所以成功，能为物理的发展做出巨大的贡献，是因为他们有遇到困难的时候永远是想办法克服，知难而上。

在最后，预祝大家物理越学越轻松，物理考试考出好成绩。

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归档日期：2014-10-03

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