案例分析：刚上高中很不适应高一物理教学

王尚老师你好，上了两周的课，我想跟您陈述一下我的情况，我这里是福建X州XX区，我们的教材是北师大版的（必修一是绿色的），我们的物理老师总叫我们自学，因为在暑假有自学，对物理的学习也是很有自信的，您的物理自诊断我也有认真做，我也把每一题的解析详细的写在本子里，现在等于是一道题做一遍，视频解析一遍，自己做一遍，解析写本子上一遍，因为我自己特别喜欢物理这一门，平时也有限制做题时间，但一遇到难题就是脑子一片空白，我自己想可能基础不好，可是在看了几天的物理基础，公式啊，等等，因为是高一新生，不是高三毕业生，不能用您的网站的那个自诊断系统，反正感觉自己基础很扎实了啊，就再去做，可还是没有一些思维性的想法，感觉自己的脑子一片空白，跟没有状态一样，做题感觉就跟做文科题目一样，就是不好描述的那种感觉做题跟背古诗一样那种感觉，感觉自己大脑又不会思考。然后题目有做不出来，要能也要做好久，我读题感觉恍惚，然后读完后做题时就是又要回去读题，一题下来也要好久。所以最近心情特别不好，其他得理科也是一夜，现在进入高中真的感觉很迷茫，我恳请老师您给我一些好的方法和建议，还有我想了解北京的学生怎么学习的。北京得理科教师又是怎样给学生提建议的，恳请老师能告诉我，谢谢。

王尚老师：我把我的看法简要说一下，有问题请继续留言探讨、交流。

（1）教师的教学误区。

我想，您的老师十之八九是刚带过高三的。中学生的可塑性极强，高中三年内，同学们学习能力得到飞快发展。

这些适应了高三的教学的老师，再掉过头来给高一学生讲授物理时难免转变不过来：这些学生两个月前还是初中生啊！

相对而言，北京教学更注重老师与学生间的沟通。这就致使每年从高三下来，再接高一新生的老师，在每次上课前都会对自己说三遍：

这是高一新生不是高三学生，这是高一新生不是高三学生，这是高一新生不是高三学生。

所以在高一的上学期，北京的老师们都对自己有这样的2个要求：

1.自己教学上做好初中老师向高中老师的过渡；

2.引导学生完成初中学习模式到高中学习模式的过渡。

（2）高中物理题的难点

我曾写过文章探究过这个问题：高中物理题从形式上来看，主要难在这三个地方：

1.研究对象多。

2.研究的过程多。

3.生活、生产实际应用问题的考察（需要你读题后找到这道题的考点）。

而您给我的描述，让我搞不懂您到底困惑在哪里？您觉得上述的三个难哪个难住了您？

可以再去冷静看看《物理自诊断》专题1的例4，例9；专题2的例3，例9，例10；专题3的例9；专题4的例7，例8，例10；

这些题都是有难度的题，都难在上述这些3个难点上。你要冷静分析，找到自己到底是畏惧上述3个难点中的哪个难？觉得到底物理难在哪里？

（3）一个非常管用的方法

我原来的学生，也有类似您的学习问题。采用下面这个方法后成绩突飞猛进，她从班里倒数挤进了班里前三名。在这里我把这个看似无用实则效率奇高的方法告诉你。

在较难的物理题旁边，写上这道题的：

1考点；2解题思路；3错因。

记录的文字不用多，每条限制在十个字以内（或者写公式），一定要简洁；特别是考试卷子上的错题，一定要标记。

标记完了之后，每个周末，你在对这些题进行简要的汇总，其实就是对照着看。认真看看，这周自己都记录了些什么？

通过统计，找到问题，到底是考点、物理公式记得不牢固，还是自己解题思路迷迷糊糊，还是读题不仔细，等等。

初中与高中，物理教学差异非常大，老师们绝对不可能再想初中老师那样像个保姆一样照顾你们。

特别是，初中物理学的不好，总被老师表扬的学生。到了高中，大家中考物理成绩都差不多。

到了高一，刚开始，你表现的平平庸庸，老师也绝对不可能再想初中那样寄希望于你，习惯性地重点表扬你。

想得到老师的肯定与表扬，只有超越周围同学，赢在起跑线上。

高中物理的学习，主要还是靠自己，前方很艰辛，不过对有信心并乐于吃苦勇于吃苦的人而言，却是一个充满挑战与收获的过程。

最后提醒，你把详细的解析写在本子上，是没有必要的。这是很低效率的学习习惯，是无用功。

【还有一些后续的补充内容，网页尚未更新，更新内容见王尚微信公众号teacherws】

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